月別アーカイブ：2020年07月

今の僕はリア充とは決して言えませんが、Wellbeing（持続的幸福）に満ちた生活 を送ってます。それが以下。 リア充ならぬ Wellbeing充なスケジュール： 7/13 20-22 論文読む部 7/14 20-21 幸せGive部 7/15 18-20 ITソリューション塾 7/16 20-22 幸福学第一人者から学ぶ！well-beingなライフスタイルのススメ 7/17 20-22 WBU部活交流会 7/18 10-17 キャリカレ　心理カウンセラースクーリング 7/19 14-17 キャリカレ　 ...

昨日美瑛の写真を貼りましたが、ほんと来年絶対に美瑛に行こう！ そう思いつつあると共に今年行けばよかった。。。とちょびっと後悔。 こんな美しい光景が札幌から2時間のところにある。 父島にも住みたいのですが、札幌に住んで、月1回くらい美瑛もいいなぁ、そう思いつつある 今日この頃です。

今日の夜もこんな感じでした。 朝は今日は取りませんでしたが、明日からは以下で行こうと決めました。 ・朝：ORBISプチシェイク　若しくは　（プチ）フルーチェ ・昼：軽めに普通の食事（今日は寿司、明日も寿司） ・夜：飼葉桶（サラダチキン＋サラダ500g） 今日の体重は今、フルフルに食べた状態で105.4kg。 朝の空っぽな状態でも計ってみたいと思います。

昨日2020年上半期ベストを取り上げましたが、今日はそのトップのLiSAです。 人気順に12曲。 LiSAといえば紅蓮華。紅蓮華といえば鬼滅。 そういうイメージが強かったのですが、全部聴いてみると、結構声が独特で好きな声だなぁと 思いました。 先入観で聴かないで損した典型例ですね。 この人気順はほんと結構的確で、確かに紅蓮華を除ければ上の方がいい曲が多い、そういう イメージでした。 しばらくは2020年上半期ベストからセレクトしていきたいと思います。

今年の札幌。 一人で行くのは学生以来なので20年ぶり以上。 今回はやりたい事がありすぎたので、札幌から出られませんでした。 まあ1週間程度だと正直札幌でやりたいことがありすぎるので、 来年も札幌から出られないかもしれませんが。 ただ、来年以降、できればここに行きたいなーと思い、 今日のハッピーミュージアムでアップすることにしました。 美瑛です。 アクセスを見たら、札幌駅から2時間程度。 まあ乗り換え次第でもっと延びるとは思いますが、行けない事はないですね。 できたら来年行きたいな。。。

(十日の続き） 　哲学としての自然主義は、その時「消極的」の本丸を捨てて、 「積極的」の広い野原へ突貫した。彼――「強きもの」は、あら ゆる束縛と因襲の古い鎧を脱ぎ捨てて、赤裸々で、人の力を 借りることなく、勇敢に戦わねばならなかった。鉄のごとき心を 以て、泣かず、笑わず、何の顧慮するところなく、ただましぐら に、己の欲するところに進まねばならなかった。人間の美徳と いわれるあらゆるものを塵のごとく捨てて、そして、人間のなし 得ない事を平気でなさねばならなかった、何のために？　それ は彼にも分らない。否、 ...

今日は自分の脳内アップデートのために、既存の人気プレイリスト 「2020年上半期ベスト」をピックアップ。 ５０曲入ってましたが、上位はこんな感じです。 札幌に行く前から　Echo　に「Alexa、J-POPかけて」という事が多かったので、ほとんど 聴いたことがある曲でしたね。 ただ、「これ本当に今年の曲？」と思った曲も多かったですが。 このTop50から明日以降アーティストを選んでいこうと思います。

（十日の続き） 近頃、予の心の最ものんきなのは、社の往復の電車の中ばかりだ。 家にいると、ただ、もう、何のことはなく、何かしなければならぬよう な気がする。 「何か」とは困ったものだ。読むことか？　書くことか？　どちらでも ないらしい。否、読むことも書くことも、その「何か」のうちの一部分 にしか過ぎぬようだ。読む、書く、というほかに、何の私のすること があるか？　それは分からぬ。が、とにかく何かをしなければなら ぬような気がして、どんなのんきなことを考えている時でも、しょっ ちゅう後ろから「何か」に追っか ...

7月10日金曜日 札幌のダンディハウス。 最初に体の情報を収集されるのですが。。。 「105㎏？！」 衝撃が走りました。 「食い過ぎた。。。」 北海道に来る前は100kg弱。 まあこれでも十分にデブなんですけど、毎日浴びるほど寿司とステーキ。 後半はセコマがメインになったけど、単価が下がっただけで食べる量は全く変えず。 人生最高不倒が「106kg」。もう目前です。 去年健康診断も至る所でイエローコーションとレッドシグナル。 で、思いました。 「東京に帰ったら痩せよう」 と。 で、昨日から次の食事を開始。 ...

7月12日　日曜日 6時。 いつも通りの時間に起きる。 7時。 セコマで買った大量の食事を食べる。とはいえ、お昼に根室はな丸 の回転寿司を食べたいため、半分程度で断念する。 食べ残しごめんなさい。 8時。 日記を書いたり、この1週間行ったことを纏める。 取材は80点くらいだと感じる。100点に到達するためには 個人で来てはダメだった。 来年は元MSの同僚と二人か三人で来る。そうすればこの取材は 完成するだろう。この小説は50%程度の出来なら、おそらく2，3日 あれば書ける。 ただ、明日から仕事が再開し、お ...

7月11日　土曜日 今日が旅行の実質的最終日。明日は朝10時半にチェック アウトし、11時から酸素カプセルを90分堪能する。 その後、おそらく根室はな丸で回転寿司を食べる かフレンチのボルドーでブッフェを食べ、14時に 札幌駅から新千歳に向かう。あとはただ帰るだけ。 朝、5時半に起床。 3時間ずっと日記と株・FXと小説の原稿書きに集中する。 9時。 朝風呂に浸かる。この広い風呂とも今日でお別れ。 来年来たとしても長期滞在ならスーパーホテルかアパ ホテル、若しくはウィークリーマンションになる。 短期滞在なら ...

7月10日　金曜日 6時頃に起きる。ほぼ日常生活通りだ。 しばらくの時間、日記を書いたり、小説の原稿を纏めた りする事に時間を費やす。 9時。株をチェックする。この1週間で400万増えている という事実に驚く。昨日1日で160万増えていた。 どうやらアリババがこの10日で20%以上株価が上がって いるのがその原因。まあ、今日は間違いなく下がるだろう。 一方FXは振るわない。各商品を物色し、手持ちの商品を ほぼ入れ替える。ただ、1日早かったと気づくのにさほど 時間はかからなかった。 11時。ダンディハウスに ...

今週株は爆発。 FXは・・・僕の失策で±ゼロでした。。。 以下が現状です。 若干プラスではあるのですが、また大きくポジションチェンジしてしまいました。。。 スイスフラン/円があまりにダメダメだったので、ドル/円だけ残して、他のものは 全部取引停止、損切しました。 で、一時1335万まで行っていたのですが、損切りしたので、1320万前後まで落下。 で、今に至ります。 で。。。金曜日にスイスフラン/円が一気に動き、もし現時点で損切りしないでいたら、 おそらく1335万丸々残り、含み損もゼロ近くなっていたと思い ...

北海道旅行で1週間空きましたが、ここ2週間の株の成果を。 今日まで札幌で明日の夕方に千歳を発ちます。 ほんと濃密すぎる1週間でした。今日も水素を既に浴びてきて、これを書いたらお昼ご飯 部屋で食べて、17時からボイストレーニング。19時からマッサージ。その後食事を食べて、 21時から今週もゲーム妻がインできるとの事なので、超遠距離デート。 その後はすぐに寝ると思います。 予定びっちりでかなり疲れて果ててきているので、17時までは部屋に引き籠る予定です。 札幌はカラッと晴れていい感じなのですが、30度近くてさ ...

7月9日 木曜日 朝Lineを見る。セシリアから音沙汰がない。 今日は札幌お買い物ツアー。 10時ちょっと過ぎに東急ハンズに着く。 目標は健康グッズコーナー。もちろん新宿でも 全く同じものが売っていることは知っている。 ただ、旅先だとなぜかいつもよりよいものが見つかるし 買える、そんな印象がある。 買ったもの ハンドマッサージャー 腹式呼吸練習機 縮声器（先日ドンキで買ったものの強化バージョン） 口角訓練機（非常に本格的なもの） クッション式マッサージャー 合わせて3万5千円。まあまあな価格だが、高いとい ...

7月8日　水曜日 8時頃に起きる。珍しくお寝坊だ。 11時から水素吸入の予約を入れているが、ギリギリまで 今後のスケジュールを整理・模索する。 9日の午後から11日にかけて、既にかなりタイトになって きているが、相席居酒屋の取材が全く足りていない。 とはいえ、引きこもっていた影響でかなり疲れやすく なっており、今日はいける気がしない。 10時50分に慌ててホテルを出る。 地図上は5分くらいなのだが、かなりオーバーランした らしく5分遅れて到着する。 40分の水素吸入体験。体験なので500円。 とても贅沢な ...

7月7日　火曜日 今日は七夕。でも外は曇っている。札幌でさえも今日は 織姫と彦星は出会えないらしい。 今日は20時から大学で研究発表がある。12時まではその準備 に専念する。プレゼンの最終調整とリハが12時前後に終了。 食事に繰り出す。 いきなりステーキの隣にある串カツ屋のレトロな音楽が ずっと気になっていたので、そこに入る。 とても値段が安くて驚く。あまりに安かったので、 昼飲みを敢行する。 カルーアミルク、カルーアミルク、カルーアミルク・・・ 単においしくて酔わないため、10杯程度飲む。 ご飯もお腹い ...

7月6日 月曜日 朝起きて早々にゲーム妻のお勧めである「鬼滅の刃」1巻を 読む。一瞬で虜になる。ああ、これは売れるはずだ、凄い。 でも、これが爆発的に売れるというのは日本人の感性は 素敵だと改めて思う。残念ながらこの本は世界共通では 売れまい。 12時半頃。 メルキュールホテルに着く。酸素カプセル60分コースの 体験。正直僕が強く興味を持っているのは水素で、酸素 にはあまり期待していなかった。 1時間1.3倍の気圧で濃酵素を浴びる。呼吸がとても楽に なるのを感じた。呼吸がとても楽って思ったよりも幸せ なん ...

7月5日日曜日 今日は僕の美食記念日になるかもしれない。 朝はゲーム妻が春に推奨していた「乙女ゲームの破滅フラグしか ない悪役令嬢に転生してしまった・・・」1巻を読む。 確かに面白い。 11時半まではお風呂に浸かったり、のんびりと時を過ごす。 ホテルを出て、札幌まで歩く。手がビリビリするのに気づく。 これは気だ。 高校の頃気功に目覚めて以来、これまでずっと気功は電気＋ 磁気＋熱の融合で、その融合のパワーが凄いと信じてきた。 でも、6月に多くの検証を行った結果、「気の各種エネルギー は軽微（ゼロではないが） ...

今日から12日までの間、石川啄木のローマ字日記にインスパイア―された トウゴの日本語日記を連載します。 --- 7月4日土曜日 札幌大通駅前ホテルオークラ札幌706号室より 札幌に降り立つ。 札幌駅地下は思ったよりも人が多く驚いた。東京の数倍は混んでいる。 地下鉄も普通に混んでいる。行きの中央線も山手線もガラガラ、 Nexはほとんど運休だったし、スカイライナーも貸し切り気分だった。 成田の第三ターミナル、ほんと異質な空間に出会えた。目の前に広がる 無人のフィールド。おそらく僕は今後一生この光景は目にしない ...

今日夏休み2日目。 札幌に到着しました！ ただ、驚きの光景がこちら。 成田空港第三ターミナル。ほとんど未使用状態。。。 これは確かに航空業界大変だわ。。。リアルに実感しました。 しかも第三ターミナルは僻地だから、ショップが休業だらけで。 軽いお昼ご飯をターミナルで食べようとしていた自分には完全に誤算でした。。。 で、16時過ぎに大通に到着。 札幌駅も意外と人がたくさんいて、大通公園も結構カップルがいました。 どうも東京よりは状態はいいらしい。 これから1週間お世話になるホテル。ホテルオークラ札幌。内装は古 ...

北海道旅行前の最後の日記になります。 今日、大したことではないのですが嬉しい出来事がありました。 動画をうまくアップできないのが残念なのですが、これ浮遊ディスプレイというおもしろいおもちゃです。 上に浮かんでるのが強磁石。下から強い磁気を発生させて、強く反発させて、ピンポイントの点（本当にわずか一点）で浮遊させることができます。 これ、買ってから1か月くらい経っていたのですが、自分の部屋では全く浮かせることができませんでした。 今日ダイニングルームで遊んでたら、苦労しましたが、何とか浮かせることができまし ...

今日から7/13まで11日夏休み頂きます！ そして明日から北海道に1週間行ってきます！ 目的は、 ・新しい小説の取材 ・健康への投資（毎日酸素 or 水素カプセル、EMS、マッサージ等） →ホテルも毎日足つぼマッサージ20分込みプランにしましたｗ ・食道楽（既に14食分計画済み！） です。 今回の旅行の予算は50万円（まあ来年以降毎年夏に1週間50万の旅行入れようかと。毎年札幌・那覇・父島のどれかにする予定。） 内訳は、 ホテル代：9万（ホテルオークラ札幌、7泊8日、マッサージ付き） 移動費　：4万（行き ...

その７１はちょこ好きのためのチョコクロワッサンです。 データはこちら。 チョコクロワッサン 128円 炭水化物 41g 406kcal このパンはおいしいのですが、正直もっと爆発的なうまさを期待していました。 そこそこおいしいんですが、うーん、チョコとパンがぴったりしてないというか、チョコの主張が強い気がしました。 チョコパンはヤマザキかな？のチョコデニッシュ（しろいやつ）が圧倒的に美味しい。 まああれをベースにしたら酷なのかもしれませんね。

十日　土曜日 昨夜は三時過ぎまで床の中で読書したので、今日は十時過ぎに起きた。晴れた空を南風が吹きまわっている。 近頃の短篇小説が一種の新しい写生文に過ぎぬようなものとなってしまったのは、否、我々が読んでもそうとしか思わなくなってきた・・・つまり不満足に思うのは、人生観としての自然主義哲学の権威がだんだん無くなってきたことを示すものだ。 時代の推し移りだ！自然主義は初め我らの最も熱心に求めた哲学であったことは争われない。が、いつしか我らはその理論上の矛盾を見出した。そしてその矛盾を突っ越して我らの進んだ時 ...

その５１はしょこたん（中川翔子）です。 一昨日、家にAmazon Echo君が届き、もう病みつき。 昨日の昼まではAlexaが「3D音楽を再生して」と何度言っても、違う解釈をして、僕を悩ませましたが、 今朝おそるおそる「Alexa、3D音楽を再生して」と言ったところ、無事言う事を聞いてくれました！ 3D音楽めちゃヤバい・・・。というか僕はスピーカーの幸せを46年も知らなかったのか。。。 まあこれから最大限堪能します！！ で、Alexaちゃんが昨日結構間違えたのが「プレイリストより「しょこたんベスト」を再生 ...

その７１はフレンチトーストです。略さないと「メープルバターのしみ旨フレンチトースト」。 データはこちら。 フレンチトースト 130円 炭水化物 57g 416kcal まあ、みたまんまですが、このパンがまずいわけがないｗ ただ、僕は温めずに食べたんですが、おそらく温めると数倍おいしくなるんじゃないかと思いました。 常温でも十分美味しかったんですが、次回買う時はファミマで温めてもらおうと思います。

九日　金曜日 桜は九分の咲き。暖かな、おだやかな全く春らしい日で、空は遠く花曇りにかすんだ。おととい来た時は何とも思わなかった智恵子さんのハガキを見ていると、なぜかたまらないほど恋しくなってきた。「人の妻にならぬ前に、たった一度でいいから会いたい！」そう思った。 智恵子さん！　なんといい名前だろう！　あのしとやかな、そして軽やかな、いかにも若い女らしい歩きぶり！　さわやかな声！二人の話をしたのはたった二度だ。一度は大竹校長の家で、予が解職願いを持って行った時。一度は谷地頭やちがしらの、あのエビ色の窓かけの ...

いやー、AMUにハマったら絶対行きつく先はこれだと思ってましたが。。。 AMUにハマってわずか2か月弱でここにたどりつきましたｗ どーん！ Amazon Echo Studioです！ お恥ずかしいのですが、人生初のスピーカーデビューです！ 僕は中高大とずっとWカセで過ごし、社会人になってからはPCで音楽を聴くようになり。。。 自宅にはスピーカーを置いてませんでした。 で、Echoスピーカーの音質とお腹に染み込んでくるドラムの重厚感にものすごく感動してます。。。 で、どうせなら、「最高に楽しんでやろうじゃな ...