月別アーカイブ：2020年08月

土日は久々に飼葉桶を封印しました。ちょっと中休みという感じで。 土曜日は、 ・チキンガーリックステーキ弁当 ・牛丼 ・本マグロ中トロ＋ごはん大盛り ・温野菜系（ほうれんそうのソテー等） ・メロンパン×２ 余裕で2500kcalを超えるボリューム。 （写真は金曜日に食べた同じもの） 日曜日は、 ・焼うどん ・パスタ（ナポリタン） ・唐揚げ弁当 ・肉団子弁当 ・ばちマグロハラミ＋ごはん大盛り ・野菜いろいろ な感じで、昨日はほんとお腹一杯食べてカロリー3000オーバーという感じでしょうか。 で、今日からやり直 ...

先日、キャリカレの開業支援サービスに登録し、ウェブサイトを無償で作ってもらっていました。 今朝はそれをカスタマイズし、とりあえず10月開業の準備を整えました。 そのサイトがこちら。 10月中に開業する予定で、直前でサイトを有償オプションに切り替え、クレカ（Paypal）対応させ ます。またドメイン名も変更します。年間3万かかりますが、まあ学費に比べれば大したことは ありませんｗ しばらく修行の身なので、無償で全然よかったのですが、まあプロとして生きていくので、できる だけ安い価格設定にしました。20分10 ...

今日は今僕が住んでいる街、月島です。 月島は海から眺めるとこんな感じ。 街中を歩いていると、とても下町情緒に溢れているのですが、周囲を億ションに囲まれている、 そんな図式です。 中央線の各駅は区画整理が急速に進み、かつての郊外らしさがなくなりつつあります。いい 意味で考えると、とても住みやすい街になりつつあり、悪い意味で考えると、情緒が日々 失われつつある。 月島はその逆。10年前も今も何も変わってない気がする。ただ、月島のすごさは10年前の 時点ですでに住みやすい街だったこと。なので、住みやすさと情緒が ...

14巻の表紙は響子さんの心の会話のシーン。 最後の2巻は本当にクライマックスです。 まず冒頭で三鷹が明日奈さんに婚姻の申し出。 家族団らんのシーンが本当に秀逸。 妊娠が犬の妊娠と知り、とはいえもう後には引けず、すっきり しない三鷹。家族団らんの中でも作り笑いに努める。 そんな中、明日奈さんがアルバムを見る中で1枚の写真に気づく。 その写真は笑っているが決勝戦で負けた後の写真。 二人っきりになり、明日奈さんは 「嬉しくなくても笑えるんですよね」 「これを持ってる写真の笑顔」 「ほかのと全然違ってて、それが今 ...

今日はずっと真夜中でいいのに。 なんか中二病のようなグループ名ですが、Wikiで見ると、2018年末に突如出てきて、 ずっと表舞台には出てないけど、既に動画配信が今 youtube みたら「秒針を噛む」 が6428万回。凄まじいですね。 人気順に16曲。 朝から聞いていて、確かにとても聴きやすいし、共感もできる。人気があるのも納得。 ただ、なんていうんだろう、このTOP50を聞いていると、彗星群には似た傾向を感じるのです。 宇多田ヒカル、Greeeen、ミスチル、東京事変こういった個人・グループって初めて ...

8/15(土） 引越しをする。月島に単身赴任。2007年7月から2009年6月まで2年住んでいた 場所だけに勝手はよく知っている。豊洲はこの10年で大きく変わったが、月島 は駅周辺は全然変わっていない。辺縁のマンションは明らかに増えたが。 僕がここを好きなのはフジマートと刺身がむちゃくちゃ安くてうまい飲み屋の存在。 フジマートは相変わらず素晴らしい。ただ、飲み屋がどうもやってないらしい。 まあ完全開放型の飲み屋。コロナ禍でオープンできるわけもない。 8/16（日） 今日はWBU3本立て。 10時 かおりん ...

先週がこちら。 今週がこちら。 ようやく若干爆発しました。 まあ、動かせる金融資産の92％くらい1社の株に突っ込んでいて、且つ毎日激しく振幅しています ので、今週よくても来週一気に戻される可能性はあります。下がSun Asteriskの今週の動き。 先週終値が1804円だったので、ほぼ400円アップ。28000株持ちなので、約1100万アップという 状況です。木曜日の最高レンジでは2300円超えていたと思うので、一時6600万超えていたと 思います。僕が株価を見ていた時は6500万台後半でした。 さて、来 ...

今日は13巻。 表紙は一刻館の方々。二階堂君がいないのはアニメ仕様なのでしょうかｗ この巻と若干14巻にまたがりますが、ここで一つのストーリーが 終わります。三鷹が響子さんレースから撤退します。 三鷹はうまくセッティングし、響子さんとの縁談を取り付ける。 それを知らずにホテルに来た響子さん。「母にはめられた！」と 気づくが、三鷹の強引な姿勢にタジタジ。響子さんについてきて しまった子供を預けることを口実に五代を呼び出す。 五代がホテルに着くも、二人に出会えない。三鷹は響子を車で 連れまわし、ホテルでディナ ...

今日は42位の milet です。これでミレイって読むんですね。フランス語かな。 Wikiで見たら、実質2019年デビュー。出しているシングルは全部デジタルチャートでシングル ランク。今年6月に出した1st アルバムはオリコンいきなり1位。まさに彗星ですね。 略歴を見ると、明らかにソニーの大型新人って感じ。 人気順で16曲をセレクト。 うーん。曲はいいのですが、僕は彼女の声質と歌い方が苦手です。ほんと去年までの僕なら1曲目の 入りで、終わってましたね。ただ、声質が苦手でも歌がすさまじい輝きだとなんとか聞け ...

この巻の表紙は明日奈さん。 ぱっと見はかわいいのですが、ほんと不思議ちゃんですｗ この巻は響子さん・五代・三鷹・明日奈さん4人の人間模様が描かれる。 犬を克服した三鷹はいよいよ響子さんに猛アタックを掛けようとするも 親戚のおじさんが勝手に明日奈さんとの縁談を勧めて響子さんレースを 後退させる。明日奈さんは三鷹が犬修行中ずっと寝込んでいたが、復活 して会いに来た途端に治る。五代・三鷹は響子さんに一目ぼれし、明日奈 さんは「弟たちがこれだけ好きになる人なんだから間違いない」と惚れた。 五代・三鷹・明日奈さん・ ...

今日はポルカドットスティングレイです（タイトルは文字数制限で入りませんでした）。 2020年上半期40位はPerfume。すでに取り上げているので、41位のポルカ。 Wikiでみたら、2015年結成のようですが、特に大ブレイクはしてない模様。 まあ、アルバムが結構トップ10に入っているので、人気はかなりある模様。 人気順で16曲をセレクトしました。 びっくりしたのは、聴いたことある曲が一杯あったところ。ポルカって名前は知らなかったのにｗ おそらくECHOで適当に聞いていた影響と思いますが、「この曲いいなぁ ...

じわじわ戻されてますｗ ただ、増えてるのが全部筋肉量なんですよね。 確かにEMSをここ2日程度普通にやってます。 今の自分の体をメジャーで測ってみました。 身長170cm 体重101.6kg 胸囲115cm ウエスト130cm ヒップ112cm なんと・・・。。。ドラえもん体型と思っていたら、ドラえもん以上だった。。。 なので、お腹に脂肪融解注射を打てば一気に体重は落ちる気もするのですが。。。 年末に株式資産が1億超えていたらご褒美に100万くらい腹部痩せに使ってみよう かなぁ。。。それだけで15kgくら ...

昨日は19時から22時くらいまでZoomでクラス発表会がありました。 今、ウェルビーイング大学は8月に50人くらい学生が増えて、180人。12クラスに 分かれています。 先々週に4クラスが発表し、今日は8クラス。本当は2時間の予定でしたが、みんな 密度が濃くて1時間も超過しましたｗ うちは真ん中の5番目で20時20分くらいに出番が来ました。 僕は他の部活に参加しすぎて、あまり製作サイドに貢献できなかったのですが、 ほんと素晴らしいクオリティ。 冒頭に動画でクラス紹介があり、次にクラス最年少の男の子が僕らが ...

今日はフィジーを取り上げます。 世界でいちばん幸せな国フィジーの世界でいちばん非常識な幸福論 Amazon（アマゾン） 1,250円 この本を読みました。この本によると、世界幸福度ランキング1位のフィジー人の主な 特徴は以下の4点があるとか。 1.すべて共有する 2.適当に生き、適当を許す 3.現在にフォーカス 4.繋がり重視 本を読んでいて、1だけは良し悪しあるなぁ思ったんですが、2，3，4はとても大切だなぁ と思いました。確かに2，3，4は日本人も真似できるし、マスターするとかなり楽になる。 ただ、2 ...

めぞん11巻の表紙は賢太郎君。 ずっと郁子ちゃんを慕っていて、全然さりげなくないんですが、本人はさりげなく 接近しようとしているつもりなところが本当にかわいいですねｗ で、この巻もとても好きな巻です。 まず五代は響子さんを諦める。響子さんは弁解するが五代はもう済んだ事、 おめでとうございます、と聞かない。「あたしがいなくても大丈夫なんですね」 「だ、大丈夫です」と弱い返事をする五代に涙を流す響子さん。五代は涙の 理由が分からない。 一ノ瀬のおばさんに気分転換を勧められ、旅行に出かける響子さん。 一方、坂本 ...

今日は2020年上半期39位のSumikaです。 Sumika、女性かと思ってましたｗ 聞いてみたら、爽快な声のおじさんって感じ。 Wikiで見ると、2013年から活動しているグループらしいけど、ブレイクしたのは2019年らしい。 ほんとふつうこれくらいかかりますよね。上位陣の去年、今年デビューしていきなり彗星のように ・・・ってのがほんとすごいと思う。 でも、このスピードがデジタルの力なんですよね。ほんと僕が仕事ばかりしてた間に、 学生のコミュニケーションはLineが中心になり（世界はwhatsapp） ...

ほんと一進一退。 まあ、とにかく継続・継続ですねー。 ただ、EMSを使っても使わなくてもあまり変わらないとわかってきたので、であれば 使おうかなーと思います。 ・ラジオ波：温熱による代謝向上 ・超音波：脂肪溶融（キャビテーション） ・EMS：筋肉向上による基礎代謝向上 ダンディハウスのトリプルバーンはラジオ波じゃなくてローラーによるセルライト破壊。 僕もその機械は買いましたが、カッピングが体にいい気がしない。一方、ラジオ波は ダイエットに直結はしませんが、キャビテーションとEMSの効果を高める効果がある。 ...

今日は快感、爽快、でPixtaを探していました。 いろいろな写真に出会いましたが、その中で一番気に入ったのがこちら。 いやー、むちゃくちゃ気持ちよさそうですよね。。。 これくらい気持ちいい思いしてみたいｗ バブとか入れて長風呂に浸かるのもとても幸せではあるのですが、我儘を言うと 足を最大限伸ばして、浮かぶように浸かりたい。 なので、そういうリフォームを夢見てますｗ

2020年上半期37位は東京事変。すでに取り上げているので今日は38位のSEKAI NO OWARI です。 セカオワはなんとなく避けてきたグループ。理由はわからないんですが、何となく聴いて きませんでした。こういうグループこそこういう企画で聴くべき。 で、人気順に16曲をセレクト。 今13曲目のイルミネーションを聴いているんですが、僕はこの緩さが苦手なのかもしれないですね。 ホワーンとした感じ。うーん、女性ボーカルならこのホワーンは好きだと思うんですが、うーん・・・ って感じです。 あと3曲しっかり聞き ...

今日はめぞん一刻10巻です。 表紙は八神。 響子さんはほんと絶滅危惧種だと思いますけど、八神みたいな子はまだ いるのだろうか。 女子高生と接する機会は皆無なのでよくわかりませんが。。。 この巻で明日奈さん登場。 前半が八神、後半が明日奈さん、です。 この巻では五代がまたやらかします。猛烈なプロポーズを断る決断をしたい、 それをするための確信が欲しい響子さんは五代に「今日相談がしたい」と 打ち明けるのですが、あろうことか五代は坂本と徹夜で飲んで、あまつさえ ソープにまで行ってしまう。同じく徹夜して早朝から五 ...

今日は少し減りました。 ほんとものすごく地味ーに変動しています。 今日も今冷蔵庫にお茶しか入っていないので朝はなし。 今日のお昼にヴィダー的なものかヨーグルトを買って、明日から朝もしっかり摂取を 再開したいと思います。なので、今日の予定は、 ・朝：なし ・昼：マグロ刺身ご飯＋一品　1500kcal ・夜：飼葉桶                         500kcal ・基礎代謝　　　　　　　　　　　-1850kcal こんな感じ。おそらく明日も若干マイナスかなーと思っています。

この巻で遂に八神登場。八神はめぞんで今の僕が一番好きなキャラクター。 響子さんも大好きで、20代くらいまでの僕は間違いなく響子さんの方が 好きでした。ただ、40代の僕は、八神にとことん押しまくられたい感じ ですね。 とにかく気が強く、思い入れが激しい。徹夜明けの五代が図書室で惣一郎 さんの写真を探していたら、なぜか写真にインクがこぼれてて見えない。 眠くてあくびで泣きながら「ばかだな、おれ・・・死んじまった人間の こと、いつまでも・・・」とつぶやいていると、それを陰から見た八神は 死んだ恋人のことを想い続 ...

今朝は200g増えました。 引っ越し先でプチシェイクを作るのが面倒なので、今後朝はパンにすると 思います。昨日今日は朝なし。まあ朝なしはだめですね、昼にがっつり になってしまう。 今日の昼はやや豪華に ・かつ丼 ・ばちマグロ中トロ ・本マグロ赤身 ＋ごはん大盛り 多分1500kcalくらい 夜は飼葉桶　500kcal 基礎代謝 -1850kcal 若干プラスですが、まあ今日はかなり頭を使ったので、トータルだと 若干減るんじゃないかなーと期待しています。 月島にフジマートというスーパーがあるのですが、ここの ...

この巻は典型的にクライマックスの後に薄める巻。 主役は新キャラクターの二階堂君。アニメでは完全にカットされています。まあ 確かにいなくても話の筋に影響はない。ただ、二階堂の鈍すぎ、KYすぎで、 ズケズケ何でも言ってしまう事で、響子さんも五代もいろいろ意識させられる。 将来への伏線となる意味で、この巻はアニメで完全カットする必要あったのか なぁと思うんですね。実際、映画の「完結編」では二階堂君登場しています。 まあ薄める巻なので、盛り上がりには欠けますが、このリズムがあるから 読者も疲れないし、クライマック ...

2020年上半期34位　Greeeen、35位　WANIMA。 どちらも取り上げているので今日は36位です。 36位がRADWIMP。後半に有名どころが揃っていますね。 人気順に16曲をピックアップ。 どちらも取り上げているので今日は36位です。 36位がRADWIMP。後半に有名どころが揃っていますね。 人気順に16曲をピックアップ。 RADWIMPといえば前前前世。ただ愛にできることはまだあるかいも大好き。 16曲聞きましたがまあRADWIMPだけあってほとんど知ってましたｗ これから50位までは大半 ...

今日は400g戻りました。 でもまあ、昨日が減りすぎだったので、よしとしましょうという感じで。 今のペースだと1か月3kgペース。まあこのペースが続くはずがないので、これから 1月2kgペースと仮定すると、年末で大体12kg減くらいになりそうですね。 もちろんそんなに都合よくいくかは分かりません。 今までのダイエットは結構食事制限して運動を一切しないやり方。 朝：なし 昼：軽く。500kcalくらい 夜：飼葉桶。400kcalくらい。 基礎代謝：-1900kcalくらい。 毎日-1000kcalでしたから ...

（Mash Kunouさんの日記からインスピレーションを受けてこれを書いています。今日のハッピーミュージアムは写真でなく詩で。） "真・MASH-ROOM"Mash Kunouさんのブログです。最近の記事は「お付き合いしてます♥️（画像あり）」です。ameblo.jp 僕には去年まで5年間お付き合いしている相手がいました。 出会いは突然で。 狂執的に僕らは結び付いて、そしてすぐに別れたくなった。 心療内科に行き、薬をもらい、大体3か月で僕は君から離れることができた。 もう二度と君に会わない。 そう誓ってい ...

今日朝10時からWBUの同窓生であるかおりんさん主催のイベント「スペチャで遊ぶ会」 に参加しました。 こんな感じで遊びましたｗ Zoomのようなオンラインミーティング＋チャットツールなんですが、Spatial Chatのすごいところは、 ・自分の動画アイコンを動かして、人と近づけたり距離を置くことができる。 ということです。で、距離が離れると声が聞こえなくなる。これって物理的には当たり前ですが、 仮想的にはかなり画期的なオンラインミーティングな気がします。 なので、オンライン飲み会だと、 ・最初の乾杯は全 ...

今日は33位の星野源です。 星野源はやっぱり恋のインパクトが僕にとってもすごかったですね。 新垣結衣が大好きで逃げ恥も大好きでしたが、それ以上にこの曲と恋ダンスの インパクトが僕には大きかった。 ”意味なんかないさ　暮らしがあるだけ” ほんとそうなんですよね。正直生きることに意味なんてない。しいて言えば それを自分で作るか否かだけ。誰かが設定しているものではない。 人気順に16曲をセレクト。 彼は普通にブレイクしていますが、ただ、僕の中では恋を超える曲はないですねー。 いずれ出会うことを楽しみにしています ...

今日からFPの勉強を始めました。 午前はWBUの部活つながりの方のイベントに参加。 午後一でお昼ご飯を食べながらスタディングのFP3級のビデオを見始めました。 今日は単純に勉強の仕方について。 ・スタディングのビデオは大体15～20分で設定されているので、隙間時間・通勤時間を 活用できる。 ・試験の頻出部分をしっかり押さえるように構成しているので、これをしっかり学べば 必ず受かる（FP3級の合格率は65～70％なので勉強をやれば受かる） ・まずビデオをすべて見てほしい。その後にスタディングの問題集を解く。 ...