月別アーカイブ：2020年09月

ここ2週間、もう土日は完全に食生活が元に戻ってます。というのは、僕のマンションの 目の前にある飲み屋さんが9月から再開したのですが、そこの刺身がむちゃくちゃに うまいのです。。。フジマートもうまいですが。というわけで、土日は夜刺身ご飯を 食べていて、まあそれで体重が全然減らない、そんな状況です。 今朝計ったらこんな感じでした。 更新時間を除くとすべてデータが同じと言うね。。。 まあ土日は浴びるほど食べてこの状態なので、いいっちゃあいいんですが、 今月中にあと1kg落とそうと思います！ 今日もこれから飼葉桶 ...

今日は谷村有美さん。 以前このシリーズで取り上げた時は「聴きたい曲」25曲をピックアップしました。 今回は「無限ループしてもいい曲」とハードルを上げているので、厳選して7曲をセレクト。 ほんと彼女の曲を聴いていると、自分の中の乙女属性がキュンキュンします。結構片思いの歌とか お別れの歌が多いんですが、どれも素敵と言うか。確かにほとんどのパーツががっちり合うような そんな恋愛ができるならそれほど幸せな瞬間ってないと思う。 ポジティブ心理学の世界でも女性の多くの有名教授陣は「愛」最強と断言しています。僕も賛成 ...

今日は平松愛理さんです。 Amazon Music Unlimited におそらく全部あるんじゃないか？と思うくらいたくさん曲が あったので、聴ける曲は全部聞いてみました。 高校の頃から大好きだった曲は、 ・部屋とYシャツと私 ・あくびがしたい の2曲。今も「あくびがしたい」のように「10年たっても一緒に逆上がりしてくれる人」 に憧れる。まあ女性は若い頃これを言っていて、男性は「彼女がこう言っていた からずっと僕もそういう気持ちでいよう」、と思っていたら、奥さんが子供が生まれた 後に「そんなうぶな事言って ...

昨日は慶應義塾大学院主催のレジリエンストレーニングに参加していました。 ほんとタカさんの理念の「世界平和・世界幸福」。壮大だなぁと思って感心しながら 彼のイベントに参加しています。僕は46年間日本にお世話になり、日本をとても とても愛しているので、若干スケールが小さくて「できるだけ多くの日本の方の 不安を和らげる」が僕のミッション。まあこれでも大きすぎる風呂敷とは思って いますｗ タカさんと僕の共通するアイデアはたくさんあり、もちろん意を異にするアイデア もあります。ただ、ビジネスに対して共通してるのは、 ...

8月29日(土） 夜にWBUたつ組のクラス発表打ち上げ＋新歓飲み会を開催。飲み会の幹事なんで ほとんどやったことがないので、意外と緊張。Spatial Chatをセットアップして意気込んで いたのだが、僕の顔が映らないという意味不明な障害に遭遇し、結局みんなの希望で Zoomに移動。その点では残念だったが、クラス発表参加者は全員参加、且つ新人も 3名参加。みんなでブレイクアウトでタカさんの「幸せの4因子」についてそれぞれ語り あった。 各人この頃の ・やってみよう ・ありがとう ・なんとかなる ・ありのま ...

まずは先週と今週の比較から。 なんとか億り人になりました。 今週のSun Asteriskがこちら。 月曜日もプラスでスタートし、火水がストップ高。木曜日もストップ高直前まで行ったけど急落。 金曜日も寄りはそこに落ちたけどその後一気に上がって最後はプラテン。 で、このペースは僕の想定よりはるかに速いんですね。ちょっと上がりすぎ。でも機関が 操縦すると意味不明に上がるし、意味不明に下がる。この先が見えない感じ。 木曜日4600円あたりで利確しようと思ったんですが、まあその直感が今週だけで考えれば あたりでし ...

昨日は「アダルトチルドレン」トレーニング全10回シリーズの1回目を受講しました。 東京ビジネスカウンセリング学院の代表取締役兼トップカウンセラーの朝妻さん 直々のマンツーマンレッスン。講師の指定ができるトレーニングだったので、迷わず 朝妻さんを選択し、今回からあだなの「ひでぴょん」と呼ばせてもらう事にしました。 で、トレーニングではあるのですが、これは「アダルトチルドレン」カウンセリングの 実体験を自分がクライエントとして体験し、その中でカウンセラーとしての技法を 学んでいくというもの。まあひでぴょんが1 ...

今日は第11巻。 はたらく魔王さま！(11) (電撃コミックス) Amazon（アマゾン） 434円 4人でヨドバシカメラでテレビ探しをする中、魔王が梨香に「アルシエルに惚れた？」と何気 に聴いてしまい、梨香はフリーズする。 その後、梨香のおかしな雰囲気に気づいたベルは、魔王と二人きりになり何をしたのかを 問いただす。魔王が素直に話すとベルは女心を大切にしない魔王をぶん殴る。と同時に 千穂と違ってアルシエルの素性を知らない梨香はどうやっても将来幸せにならない、 だから記憶を消すしかない、とも。 魔王はそう ...

昨日、今日IBMのThink Summit Japanに参加していました。デジタルトランスフォーメーション （DX）のイベント。 DXとは何か？とても分かりやすいのがこのサイトだと思います。 デジタルトランスフォーメーション（DX） : 富士通富士通は強みであるAIやIoT、5G、セキュリティなどのテクノロジーと、強固な顧客基盤に支えられた業種業務ノウハウを活かして、お客様、社会が求める価値を実現するデジタルトランスフォーメーション（DX）を追求していきます。www.fujitsu.com こちらにあるこ ...

今日は第10巻。 はたらく魔王さま！(10) (電撃コミックス) Amazon（アマゾン） 564円 まず魔王軍とベルはアパートに帰る。すると、完全に現状復元しかされておらず、皆 がっかりする。ただ、ルシフェルがある事に気づく。 「地デジ対応してる！！！」 魔王は情報収集のためにテレビ購入を企図するが、アルシエルにいさめられる。 しかしながら魔王はヨドバシのゴールドポイントが貯まっているから！と譲らない。 二人は次の日買い物に行くことに。 エミリアに梨香から電話がくる。アルシエルに買い物に誘われた、服どう ...

明日、インナーチャイルドというカウンセリングの初トレーニング。 人は誰しも心の中に子供な側面と大人な側面があり、インナーチャイルド に優しく寄り添う事で自己受容・自己肯定感が増す。そのインナーチャイルド との付き合い方をカウンセリングするのが明日から10回コースのトレーニング。 マンツーマンなので、むちゃくちゃ楽しみにしています！ もし感動したら明日早速日記に書くか、週末がっつり書きたいと思います。 で、カウンセリングがうまくいっているイメージがこんな感じ。 今週１でスクーリングに参加して、その中でロープ ...

3日くらいダイエット日記空きました。 というのは、土日でがっつり増えてしまい、驚いたのでｗ 一時-2.8kgまで戻され、ヤバい！と思って、夜の飼葉桶を徹底。 で、元に戻しました。 みてびっくりしたんですが、全データ一緒ｗ こんなこともあるんですね。 で、この頃、朝がっつり、昼普通、夜飼葉桶を続けていたのですが、これは僕には 合わないと確定しました。ですので、朝普通か軽め、昼がっつり、夜飼葉桶を 継続しようと思います。

今日は第9巻。 はたらく魔王さま！(9) (電撃コミックス) Amazon（アマゾン） 434円 海の家のオープン初日。魔王の想定をはるかに上回る活況ぶりに店が 回らなくなる。そんな時、バイト要員でない千穂・エミリア・ベルが加勢に 駆けつける。そして、なんとか初日を大儲けで終わる。 その後、少し元気になった軍師のカミーオと魔王は会話する。すると、 驚くことにカミーオ軍を駆逐したのは天弥だった。 その日の夜、エミリアと魔王軍は今夜大量の魔王軍がゲートをくぐって 来ることをカミーオから知らされる。元はエミリア ...

Girls POPセカンドベスト　トウゴセレクションを作るにあたり、ふと思ったのは 「子供の頃から順番にアーティストを選択していこうか」と。 ただ、古い順だとすると、生まれる前のジュリー・アンドリュースが一番だよな。。。 とまあいろいろ考えたのですが、結論として「気分で決めよう」に決まりましたｗ いつもこんな感じですが。。。 というわけで今日は渡辺美里と谷村有美がとてもとても聴きたくなり。そうこう しているうちに西野カナも聴きたくなり。で、まずは渡辺美里さんでいきます。 選曲条件は、 ・何度リピートしても ...

今週からハロウィンジャンボの発売が始まりました。 僕はWebで自動予約をしてるので、もう買われたんじゃないかと思います。 で、ジャンボのよいところは発売当初に買うと1か月当選の夢が見れる事。 たった3000円で1か月妄想に浸れる、これってかなりお得な気がするのです。 どうせ外れるなんてひねた考えするよりは、当たったことを妄想する。 ハロウィンジャンボは1等5億円。 5億当たったら、最初にする事はお仕事を退職します。 本業を”無職”若しくは”旅人”、若しくは”投資家”に変えて、副業として 今まで通り著作とカ ...

とりあえず1月にFP3級を取り、次のタイミングで2級を取る予定。 というわけで、スタディングというサイトで2級3級を同時に学習できるプランを申し込んで 今オンライン学習しています。 スタディングの進め方はこんな感じ。まだ2級は始めていません。とりあえず3級。 まずビデオの基本講座で学習します。次にスマート問題集で知識を整理します。 そして問題を解いた後で要点まとめをチェックし、その後、過去問を解く。 で最後に模試をやって本番に臨む。 そういうカリキュラムになっています。 で、僕は記憶術の訓練もかねているの ...

今日は第8巻。 はたらく魔王さま！(8) (電撃コミックス) Amazon（アマゾン） 434円 冒頭で魔王はマクドナルド（一応漫画内ではマグロナルドですが、面倒なのでマクドで 書きますｗ）が店舗改装で一時的に仕事がなくなり、ガブリエルに破壊された住居の 改装工事で住居も失う事になります。 途方に暮れる魔王軍。すると、大家のおばさんから届いたビデオレターで姪のところで 人を募集してるから住み込みバイトしないか？というオファーが。姪の大黒天弥に 速攻で電話し、千葉の端っこの海の家でバイトを始める。 魔王軍だ ...

今日も2019年ベストヒットに戻らず、ちょっと脱線を続けます。 AMUに加入してから、ちみちみとGirlsBestを蓄え続けています。これは、 「好きな女性アーティストの1番好きな曲だけ貯めていく」というもの。 今、ようやく28曲になりました。 ほんとこのプレイリストをかけてるとむちゃくちゃ気分が上がりますｗ ただ、この女性陣、好きな曲いっぱいなので、このプレイリストはベストオブベスト。好きな曲なら アーティスト問わず全部突っ込むというセカンドベスト、2つ作ってみようかなぁと思いました。 ちょっと2019 ...

ようやくAmazonに並びました！ 欲望ダイエット　― 心のデトックス ― Amazon（アマゾン） 1,496円 サムネイルが小さいので、改めて画像で！ こんな感じです！ Amazonのあらすじを抜粋します。 「 人はなぜ不安になるのか。「未来」「比較」「勝負」「完璧」多くの物事にこだわっている からだ。本書では、ハーバード大学などでの講義でも人気になっている「ポジティブ心 理学」をベースに、幸せな感情になりやすくなるための48のエクササイズを紹介する。 多くのエクササイズの中で自分に合ったものだけを実 ...

今日は風景シリーズを1日お休みしてスッキリな写真を。 「ああーー、そっかーーー！！」 ずっとわからなかったことがようやくわかったあの瞬間。 ちょっとベタなあいづちしか写真がなかったのですが、この物凄いスッキリ した表情。この爽快感ってかなり気持ちいいですよね！ 今年になっていろいろなものごとにこだわらなくなり、そうなると、このスッキリ感は 意外と味わいづらくなった気がしています。別にわからなくてもわかっても気になら ない感じになったので。。。 でも、この感覚がとても気分がいい事は覚えているので、たまにはこ ...

今日は第７巻です。 はたらく魔王さま！(7) (電撃コミックス) Amazon（アマゾン） 434円 7巻はまずデートの続きからスタート。 魔王、エミリア・アラスラムスの3人は観覧車に乗る。 そこでエミリアが出会った女性について、魔王が知っている情報を話す。 その女性はおそらく自分が子供の頃の命の恩人だろうと。 で、アラス・ラムスが風船の色に対しある特殊な表現をしたことから 魔王はアラス・ラムスの正体を知る。エンテ・イスラでとても貴重な 神樹セフィロトの樹になる宝珠じゃないかと。 で、ルシフェル・ベルから ...

今日はちょっと2019年ベストヒットを中断して、聴きたかった miwa を。 人気順に16曲セレクトしたつもりが1曲抜けてて15曲でした。 まあ miwa はオリジナルの曲よりもずっとカバーの方が好き。 ラジオでカバーをたくさん彼女は歌ってて、そのどれもが好きでした。 そんな彼女ももう30歳。 wiki で見てびっくりすること連発で。 30歳、水泳荻野と結婚してて、さらにお子さんも今年生まれた。デキ婚だったみたいだけど、 まあこの年齢、彼女の収入面を考えれば何も問題はない。 どちらかといえば水泳選手ってご ...