日別アーカイブ：2020年11月04日

No meat , No life. スカパーを見てる人はご存じと思います。 ダチョウ倶楽部の寺門ジモンさんの人生訓ですね。 この頃またさぼりがちになっているダイエット日記ですが、ダイエットをやめたわけ ではありません。ただ、僕がダイエットを続かない理由、それを今自分が学んでいる 心理学のアイデアの一つである「インナーチャイルドセラピー（アダルトチルドレン）」 的に考えてみました。 僕のダイエットスタイル、それは飼葉桶ダイエットです。 ・朝は食べないか、軽く（ORBISプチダイエット）。 ・昼は好き放題食 ...

今日はAKB48。 無限リピートしてもいい曲を探してみたら意外と少なかったです。 7曲。しかもほとんどが初期です。 2008〜2010年の曲がほとんどなのですが、僕の社会人時代の青春がこの頃だったのか、 若しくはこの頃の作曲が大好きだったのか、どちらかかなぁと。 特に涙サプライズと10年桜はツボ。 10年桜は正直何度カラオケで歌ったか思い出せません。 AKBって今も続いてると思うんですが、こういうユニットって延々と続けるよりはどこかで スパっとクローズした方が長期的にみるとプラス何だろうなぁと思いますね。

今日は「マンガでやさしくわかる傾聴」その５です。 マンガでやさしくわかる傾聴 Amazon（アマゾン） 893〜4,635円 傾聴を後輩に教え始めたいずみ。耳かたむけ課も軌道に乗ってきた。 そんな中、ある赤ちゃん連れの女性が沈んでいる。声をかけ、傾聴を始める がすぐに女性は沈黙してしまう。 市長との会話を思い出すいずみ。 「話せない気持ちを受け止める」 「どうして話せないのか　その気持ちを想像しながら相手のペースを尊重する」 相談は「街灯がまぶしくて娘が眠れない」 というもので、その相談には対応したが、女 ...