今週のWB的生活

今月はほんと「整理」の月。3月に shiawase 2021 が終わり、いろいろ一区切り。そして今後どの学びに注力していくのか、選択と整理の月。その選択という観点で今月はカウンセリングスクールのセッションをほぼすべてキャンセル。その分、タルのHappiness Study に軸を置いた。GWでさらに見直し、集中と選択を進めたいと思っている。 今月は様々なところで、心を揺さぶられることが起きる。2年前までと比べると、引っ張る時間が激減している、一時的に不安になったとしても、すぐに不安になる必要がない事に気づ ...

この1週間。 振り返るといろいろな事やってたなぁと気づく。 なんか様々な事が2週間以上前に感じる。 これって濃い睡眠のおかげな気がする。 夜寝る事で自分が望んでいる通り、1日で物事が完了し、次の朝には新しい人生のようなイメージになる。 毎日がそんなイメージなので、3日前の事さえかなり前の事に感じたりする。 この感覚は結構心地よい。 4/10(土) 8:00-9:00 WBU ビスワス組 参加者は3名。もう5月に発表する内容も決まっているし、この日は雑談できればいいなぁと思っての開催だった。事前に欠席連絡多 ...

4/3(土） 7:00-8:00 Happiness Study Lab 4/11 にLabメンバー初の対話会開催が決定。内容も概ね固まる。 一方で、今日も今後の方針、どのような人に入ってほしいのか、について議論が続く。 僕はとりあえずいろいろ始めてしまおう、動きながら調整していこうというタイプなのだが、お二方はどちらかというと、目的やターゲット等先にしっかり詰めて、逆に詰まると僕よりもはるかに一直線に進む、そんな感じがしている。 というわけで、なかなか大きな一歩が始まらないのだが、少しずつ進んでいる感じ ...

今週は久々に1週間で4回も飲みに行きました。 そして、おそらくまた数か月は飲みに行かないでしょう。。。 基本超インドア派で家は出なければ出ないほど嬉しい人間なので、ほんとこのZoomで仲間と会いまくれる状況は僕にとっては天啓のようなもの。 まあ、コロナに苦しんでいる業種の方々はとても気の毒とは思いますが、僕は出勤が減った分心の学びができるのでそれもとても嬉しい。 というわけで、今週は久々にオンラインもかなり「お休み」し、充電しました。 では今週のWB的生活を。（今週はZoom以外の活動もちょっと厚めに書き ...

先週は激しい1週間。 3/20(土) shiawase 2021 Day1 8:00-11:30 基調講演ウェビナーチーム 8時に月島駅前集合。 仲間の車で武蔵野大学まで送ってもらう。 8時半には会場に着き、皆でウェビナー準備。9時からはミュート叩きとか顔出し担当程度だったのだが、ほんと幸せ界隈だからか、参加者の行儀がとてもよい。誰もミュートを外さない。ただ、タカシさんの「みんなの顔が見たい」という希望はほぼ満たされなかったと思う。僕ら運営以外ほぼ誰も顔出ししなかったので。僕らの顔を見て盛り上がれたのであ ...

これ、shiawase 2021 の運営参加中に書いてます。 基調講演をたのしみつつ。 3/13(土） 7:00-8:00 HSL いよいよ shiawase 2021 まで1週間となった。 この2人は凄いなぁと思うのが、追いつめられると一気に物事が決まっていく。逆に言えば、この2人のポテンシャルは、「ノレばすぐに完成する」のだｗ 確かにお二人は熟練講師だし、ポジティブ心理学や独自の知見がとても高い。自分はこれから数年で独自の知見を深めたいと思うが、ファシリの美しさは追いつきそうにない。また、それは僕の強 ...

3/6(土） 7:00-8:00 Happiness Study Lab このチームディスカッションを始めたのは年始からだったか。 毎回心理のシェアリングが多いため、サロン運営の会話の進度はとてもゆるやか。 しかも shiawase2021の出展まであと2週間。 まあ、このメンバーなので、前日準備でも間に合うのだろうが、さてどうなるかｗ 10:00-17:00 TBLファシリテータートレーニング1 3月は shiawase2021 を除くと全部ファシリトレーニングになる。 これが終わると、僕はTBLではイ ...

2/27(土） 今日は激しい1日。 14時間Zoom予定。。。 楽しめるのか、耐えられるのか・・・ｗ 7:00-8:00 HSL 今日も主に理念系の会話。とても有意義なのだが、個人的には実活動を始めたい。まあ、HSAの中で毎週木曜日の朝、勉強会を始めてはいる。これが実活動の始点には違いないので、次の活動を始めたいというところ。 8:00-9:00 ボブ組 5月のWBUのクラス発表の内容決めと、今後の進め方についてディスカッション。参加者が固定されてしまっているというお悩みをみんなに話し、解決策をディスカッ ...

2/20(土) 7:00-8:00 Happiness Study Lab 毎週末、休日のスタートはHSLでスタートする。発足メンバーは3名だが、3人とも結構タルの学びを広めるモチベは高い。 ただ、みんな忙しすぎる。そして、認識合わせに今はとても時間を割いている。 ほんと、3/21 に間に合うのか、ちょっと心配ｗ 10:00-13:00 TBL SGS4(lost) 疲労の極致で2度寝を選択。 14:00-17:00 TBL HMC 前半が心理学の勉強会、後半がカウンセリングをお仕事にしていくための勉強会 ...

2/13(土） 7:00-8:00 Happiness Study Lab 3/21 始動に向けて毎週土曜日のこの時間にいろいろディスカッション。持続的に活動するには収益の議論もとても大事で、まあその前にミッション・理念のすり合わせが大事。この両者について本気で議論していると、お互いのHappiness Studyに対する想い、啓蒙への意欲が感じられる。とても意義深い時間ではあるが、具体的なアクションも加速化させたい今日この頃ｗ 10:00-11:30 shiawase2021 みまもりダイアログ（Los ...

2/6(土) 7:00-8:00 Happiness Study Lab 毎週土曜日の朝はタルのHappiness Study を日本に広めるチームの運営会議。今のところ、まだお互いの 想いをシェアリングする段階。とはいえ、3/21の shiawase 2021 で僕たちは出展する。さて間に合うの だろうかｗ 8:00-9:00 WBU ロバート・ビスワス＝ディーナー組 クラス会 今朝は4人。クラスに15人いて参加者4人。調整さんで木曜夜と土曜朝が10人くらい参加できる、という 事で、それぞれ参加できる方 ...

1/23(土） 7:00-8:00 WBU/HSAスピンオフ WBU/HSA 共に学生である3人で、HSA（タルベンシャハー）を広める新たなプロジェクトを 立ち上げようとしている。3人のコンセンサスは取り切れていないが、たぶん大丈夫な気が している。僕の想いは単純で、 ・僕らがただ働きで続けるのが苦になる、という事がない程度の格安さでタルベンシャハーの 包括的なHappiness、Wellbeingの学びを日本に提供したい それだけ。今、WSの相場ってNLPやカウンセリングスクールだと大体時間単価5000 ...

1/16(土） 8:00-9:00 WBUビスワス=ディーナー組 一応ミーティングは3回目だが、今日から定例の形で行う クラス会。今日は2014年にNHKで放映された「幸福学 白熱教室」のビスワス=ディーナー登場回の半分を視聴して ディスカッションしあう会だった。クラスは15人いるが、初回 参加は5人。なんとなく前途多難な予感。 9:00-10:00 SCS チームミーティング ソーシャルクリエイターズスクール。これはもし他の課外活動 がなく、専念できるならかなり楽しめる気がする。ただ、今の 自分のように ...

1/9(土) 9:00-10:00 ソーシャルクリエイターズスクール(SCS)　チーム会 5人組の中で明らかに自分が参加量も熱意も一番低い。基本的に個人宿題は 全部スルーしてる。ただ、このスクールに入学したのは「新たな人とのつながり探し」。 その目的は既にこのメンバー4人との出会いで達成したと思う。 それくらいこの4人のメンバーは年齢層も職歴も能力も全て幅が広い。 皆がそれぞれ社会に強い課題意識を持ち、解決しようとしている。 熱意が低くて恐縮だが、1/25がこのチームの解散式になるので、それまで しっかり ...

1/2(土） 12/31〜1/2 は全くイベントのない3日間。12/29〜1/3全体でも12/30 にWBUたつ組イベント、1/3にWBUカウンセラーチームのロープレ以外 はイベントがない。なので、ほんと読書に明け暮れている。 心理療法の本だけ6日で20冊が最低目標だが、何とかそれはクリアで きそう。 今までは軽くしか触れていなかったCBT（認知行動療法）、SFA（短期 解決療法）についてそれぞれ3冊以上読破して少し理解を深めたうえに 、今回はスキーマ療法について知見を得た事がとても大きな出来事 だった。 ...

12/19（土） 10:00-13:00 TBL グループセッション 14:00-17:00 TBL グループセッション 12月に入り、明らかにカウンセリングスクールのグループセッションが増えた。まあ 東京ビジネスカウンセリング学院はセルフ・プロという2つのコースがあって、10月 まではZoomによるグループセッションはセルフしかなかった。（過去は京橋のオフィス でオフライングループセッションのみしていたらしい） プロコースは11月末に学習用動画が完備。グループセッションも12月から一気に 充実化した。ま ...

12/12(土） 10:00-11:30 WBU　前野語録PJ タカさん（前野教授）の主に書籍に記載されている言葉の中で生徒が感銘を受けた言葉、 これを持ち寄って日めくりカレンダーを作り、タカさんのお誕生日にプレゼントする プロジェクト。ただ、いつの間にかリーダーとタカさんが中心に作り上げるプロジェクト になり、タカさんにプレゼントする、という色彩が減ってきている。ただ、本人が参加し 本人が楽しみ、本人が喜んでいるのだからそれでいい。この日、彼がディテールをがっつり 自作する事に決まった。   ...

12/5(土) 10:30 WBU前野語録プロジェクト編集会議 タカさんの語録をまとめた日めくりカレンダーを主にWBU内輪向けにリリース しようという企画。1月19日のタカさんのお誕生日プレゼントとして、かなり プロジェクトも佳境に差し掛かってきた。 31日日めくりの語録選定はほぼ終わり、日付のマッピング、編集を今月中、 来月早々に業者依頼の予定。厳選された31の語録なので、とても ウェルビーイングな言葉が詰まっている。 16:00 TBL NLP TBLでのプラクティショナー講義も今日を含めあと2回。N ...

11/28(土) 9:30- shiawase2021 朝から幸せ界隈の1大イベント shiawase2021実幸委員会の会議に参加する。 ただ、今日はTBLのGSと被っているため、最初のチェックイン＋アルファくらいで 退出する。 10;30- TBL GS ほんとTBL（東京ビジネスカウンセリング学院）の何らかのスクーリングに週2回 は参加している気がする。ひでぴょんとのマンツーセッションで毎回のように 「毎日のように会っている気がする」と言われるのだが、少なくとも週1は必ず 会っている。この日は久々に ...

11/21(土) 11:00-14:30 国会図書館 4連休の2日目。目標は The Journal of Positive Psychology 2011 1年分のコピー。12時半頃に2011年分が終わり、「いける かも！」と思い、2012年分もチャレンジ。なんとか2年分やり 遂げる。目標は年末年始から研究開始。ただ、それまでに iNLPのマスタープラク、TBLのプロコースの課題をやり終えて いる必要がある。またコロナ中は国会図書館が抽選制で ガラガラ。逆に今がコピーセンターを利用しやすいタイミング。 ...

11/14(土） むちゃくちゃなスケジュールの1日。 10:00-13:00 TBL グループセッション グループセッションはロールプレイングが大好物なのだが、今日は ディスカッション中心でちょっと残念な感じだった。 11:00-11:30 WBU前野語録プロジェクト 1月19日締め切りと決まってるプロジェクト。それにしてもこのPJ は最高に幸福感が増す。そもそもタカさんの幸福感が高まる パワーワードを皆が選定して、さらにその選定理由・経緯を 選定者がそれぞれ想いを語り、そこにタカさん本人がフィードバック ...

11/7(土） 12:00-16:00 国会図書館 この頃国会図書館が隔週で当選する。 今日は ・楽天主義（ヘレンケラー） ・The Journal of Positive Psychology　2010年度 この研究用のコピーが目的。 但し、楽天主義は絶版になったとはいえ、普通に本なので、 著作権の壁に阻まれ最大半分までしかコピーできず。 まあ、94ページしかないので、一気に読み切った。 とても骨太な楽天主義と思うと同時に、とにかく正義・悪の 区分けがしっかりしているなぁと思った。アメリカってこのパター ...

10/31(土) 久々にイベントのない週末。PCAのロジャース関連の本を読み漁る。 11/1（日） 18:00　WBU 幸せ学校教育部 参加者は5名。僕以外は皆教育関連従事者。一人は小学校の校長。 一人は中学校の教務主任。本当にここの会話は教育現場のリアルであり、 リアルの中でできる上限を目指していると感じる。こういう骨太さはWBUでは ここだけだと思うが、それゆえに貴重だと思う。 11/2（月） 17:00 TBL インナーチャイルドセラピー インナーチャイルドのトレーニングも10回中もう8回目。ただ、 ...

10/24(土） 今日は午前から国会図書館に行く予定だったが、結局家を出たのは12時過ぎ。 ほんと次回は10時に出ようと思う（次回は11/7）。 13時頃に図書館につき、いつも通り The Journal of Positive Psychology を 徹底的にコピーし続ける。今日は2009年分、570ページ程度を印刷。 ほんとこの100ページずつ依頼を掛けるという仕様、どうにかしてほしい。 あと、正直紙資源の無駄。僕しか開けないPDF、スクショ不可とかできるのだが、 何で紙ならいいのだろうか。研究目的 ...

10/17(土) 今日も激しい一日。 10:00 TBL セルフGS5 もう東京ビジネス学院（企業名は東京ビジネスラボラトリーなのでTBL）の セルフコースのグループセッション（GS）も2か月半が経過。毎週1回、月4〜5回 セッションがある。自分の参加した日を確認すると、これまで10回参加。今日の 2回で12回になる。GSは1〜5まで5種類あるので、まあ全部2回は出た計算。 来年7月まで参加してOKなので、できれば50回は出たいと思う。ロープレが とても価値があるし、全心連の単位にとっても重要。 10時か ...

10/10(土) 10:00- WBUフィジー会 この時間でWBUのフィジー在住経験者から「フィジーのリアル」について 聞ける予定だった。ただ、話者の直前キャンセルでお流れ。 土曜日は予定がなくなったため、NLPの読書に励む。 10/11(日) 18:00- 幸せ学校教育部 今日は何かほかのイベントと被っていたのだろうか？参加者が3人だけ だった。しかも僕以外は現役の先生。お二方のとても熱い議論が続く。 ただ、「小学校の道徳でNLPを教えている」という丸岡さん。大阪市立の 小学校。公立でもそういったビジョ ...

10/3(土) 13時 今日は国会図書館に行く日。午前に行こうと思っていたが、心理学系の本を読み漁って いたらあっという間に昼を回り、慌てて13時過ぎに家を出た。 土曜日はコピーセンターが16時でクローズしてしまう。できれば2008年、2009年分の ポジティブ心理学のジャーナルをコピーしたかったのだが、残念ながら1年半しか 取る事が出来なかった。しかも2010年以降は1回に1年コピーするのが精一杯に感じる くらい文量が多くなる模様。 17時 家に戻り、WBU出版部発足に向け、副部長とスパチャでディスカッ ...

9/26(土) 今日はすごい1日だった。4イベントに参加。 1.WBU図書部（10-12) WBUから9月に3冊が出版、タカさん含めると4冊。今日は学生の3冊の著者による 講演会だった。僕は2番目に登壇。30分の持ち時間で伝えたい事は話せた。 WBUの仲間はほとんど皆買ってくれていて、凄い嬉しい。 ここ1、2週間、結構自分自身で自分の本を再評価している。読み直してみて、 改めてこの本は不安に効く、と確信している。ポジティブ心理学は価値観の リフレーミングが得意。僕の本は心理学をベースにしてさらにリフレーミ ...

9/19(土） 国会図書館に行く。ポジティブ心理学の機関紙"The Journal of Positive Psychology" を全巻コンプするためのしばらくの図書館通い。今日は その初日だ。今、国会図書館は抽選制。9月頭から応募してようやく19日 当選した。図書館はかなりデジタル化されており、少なくとも"The Journal of Positive Psychology"はデジタルしか存在しない。 2006年約200ページ、2007年約250ページを印刷。 定価はそれぞれ1巻2万5000円で2年と ...

9/12(土） この日はウェルビーイングすぎる1日。 9：00 -図書部、フィジーの幸福論に関する本についてみんなで語り合う。 11:00-ファッション部、キックオフ。 14:00-パートナー部、かなり今の自分を赤裸々に語ってしまう。 17：30-TBLインナーチャイルドトレーニング、ひでぴょんセッションを堪能する。 TBLはしっかりとお金を払っているので、まあ期待通りと言う感じでもあるし、全心連の 資格取得に必要な単位なので取っているという側面がある。 一方、WBUの部活は全部自発的な動きなので、WBU ...