幸眠

今日は幸せな眠りです。 僕の夢の一つに「好きな夢を見る」というのがあります。 このイラスト、むっちゃ幸せそうですよね。。。 こういう状態を毎日作り出したい、そう思い、今いろいろ試行しています。 自分の志向する脳の五大革新。 1.ポジティブ感情の最大化→達成 2.時の超越→試行中、ただもともとマルチタスクは得意なので、まずはクロックアップにフォーカス中 3.パワースリープ→5日経過。すでに3時間で大丈夫にはなった（必ず15分程度の仮眠は取っている）。 ただ、まだ昼に眠くなる状態があるので、改善点はいくつかあ ...