ようやくAmazonに並びました! 欲望ダイエット ― 心のデトックス ― Amazon(アマゾン) 1,496円 サムネイルが小さいので、改めて画像で! こんな感じです! Amazonのあらすじを抜粋します。 「 人はなぜ不安になるのか。「未来」「比較」「勝負」「完璧」多くの物事にこだわっている からだ。本書では、ハーバード大学などでの講義でも人気になっている「ポジティブ心 理学」をベースに、幸せな感情になりやすくなるための48のエクササイズを紹介する。 多くのエクササイズの中で自分に合ったものだけを実 ...