今、WBU繋がりで、「仕事のON/OFF切り替え上手に！well-beingに働くための
セルフメンテナンス入門」というイベントに参加しています。このイベント、あまり
中身を知らずに参加したのですが、内容はかなりヨガな感じです。
前半1時間がヨガの実践、後半が脳・生理学的な観点からみたヨガの効用の
説明、今、その説明を聴いているところです。
で、参加者は若干女子が多めですが、ヨガを見てて思ったこと。
「女子は柔らかい！！！」
まあ分かってることですけどねｗ
Pixtaで柔らかい写真を探してみましたけど、ほんとこれくらいできたらいいなぁ・・・。
奥さんの女子座りみててもほんと羨ましいというか。。。
ちなみに僕は正座ができません。。。ｗｗ