ハッピーミュージアム

ヨガ

今、WBU繋がりで、「仕事のON/OFF切り替え上手に!well-beingに働くための

セルフメンテナンス入門」というイベントに参加しています。このイベント、あまり

中身を知らずに参加したのですが、内容はかなりヨガな感じです。

前半1時間がヨガの実践、後半が脳・生理学的な観点からみたヨガの効用の

説明、今、その説明を聴いているところです。

で、参加者は若干女子が多めですが、ヨガを見てて思ったこと。

「女子は柔らかい!!!」

まあ分かってることですけどねw

Pixtaで柔らかい写真を探してみましたけど、ほんとこれくらいできたらいいなぁ・・・。

奥さんの女子座りみててもほんと羨ましいというか。。。

ちなみに僕は正座ができません。。。ww

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