月別アーカイブ:2020年10月

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2020/10/27

その77 ロジャースの中核三条件 一致 その2

その2ではまず一致を描写した引用の抜粋をします。 ・一致を目指すという事は、いかに不一致であるかに気づくという事 ・自分自身の感情に感受性豊かに気づくことができて、それを受容できている ・自分自身に無条件の積極的関心・共感的理解を示す ・自由にかつ深く自己自身であり、現実の体験が自己認識によって正確に表現される ・自身の内面で瞬間瞬間に流れつつある感情や態度に十分に開かれており、ありの ままである ・自分の体験過程を意識化している事 ・自己経験が正確に抽象化され、自己概念に含まれる状態 ・ありのままの自分 ...

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2020/10/26

その76 ロジャースの中核三条件 一致 その1

今日からしばらく心理学シリーズになると思います。且つしばらくはカウンセリング シリーズ。 結構骨太な内容になるので、ブログの本数も一時的に減るかもしれません。 ロジャーズの中核三条件 一致:カウンセリングの本質を考える 1 Amazon(アマゾン) 1,800〜5,600円 今日から少なくとも3回連続でカール・ロジャースの中核三条件を取り上げます 。心理カウンセリングの世界ではおそらくもっとも有名な条件がこのロジャースの 中核三条件ではないかと思います。中核三条件はカウンセラーの態度条件。 こういう態度で ...

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2020/10/25

その75 乙女ゲームの・・・5

今日は乙女ゲームの・・・第5巻。今のところ最終巻です。おそらく次の巻が 出るのは来年だと思います。 乙女ゲームの破滅フラグしかない悪役令嬢に転生してしまった…: 5【電子限定描き下ろしマンガ付】 (ZERO-SUMコミックス) Amazon(アマゾン) 495円 内容的には4巻でほぼ完結しており、この巻はスピンオフの色合いが強いです。 まず、学園祭イベント。カタリナは野菜を出店しようとしたが、生徒会に許可 されず。やむなくマリアが出店するお菓子の材料として野菜を使ってもらう 事に。生徒会は演劇を行うのだが ...

幸せ日記

2020/10/25

これはすごい!その2

先週、こちらでスチームパッドすごい!という内容を書きました。 『【幸せ日記】これはヤバいw』今週のWBU漢方養生部。ここで僕は自分の提唱する「デバイスヘルス」の一端を語りました。でもこれ漢方養生とはかなり対立に近い考え方なので(まあ「健康に近づく」と…ameblo.jp で、あれから1週間。もう虜になりました。。。 スチームパッド全身コンプです。。。 ネックなのは、すべてレンジでチンする必要があるので、全部で10分程度かかってしまう のですが、順番で言うと、 ・顔(他のをチンしながらずっと顔に当ててる感じ ...

ハッピーミュージアム

2020/10/25

箱根

今朝、WBUの友人からFBのグループ宛に写真が届きました。 昨日から箱根に行っていて、森を満喫しているらしい。 正直もう箱根、結構寒くなっている気がしてきて、箱根は是非夏に行きたいと思う場所。 そして、箱根と言えば・・・いろいろ思い浮かんだのですが、その中で芦ノ湖の写真を セレクトしました。 山の上にあるカルデラ湖。 子供の頃、宿泊訓練で箱根に行ったのですが、その時も遊覧船に乗って、山の上の 湖にとても不思議な感覚を覚えたのをふと思いました。 まあ、スーパーインドア派なので、しばらく行かないとは思いますが ...

今週のWB的生活

2020/10/24

2020/10/17-23

10/17(土) 今日も激しい一日。 10:00 TBL セルフGS5 もう東京ビジネス学院(企業名は東京ビジネスラボラトリーなのでTBL)の セルフコースのグループセッション(GS)も2か月半が経過。毎週1回、月4〜5回 セッションがある。自分の参加した日を確認すると、これまで10回参加。今日の 2回で12回になる。GSは1〜5まで5種類あるので、まあ全部2回は出た計算。 来年7月まで参加してOKなので、できれば50回は出たいと思う。ロープレが とても価値があるし、全心連の単位にとっても重要。 10時か ...

今週のFX

2020/10/24

10/19-23

株は一切動きはありません。一方FXは細かく動き続けます。 先週・今週の状況がこちら。 確定分で+27万。含み損入れると+23万でした。 今週は前半絶不調で一時 -30万。あぁ、先週までの利益消えちゃうかなぁ・・・ と思ってたら、木金で復調。トライオートFXのハーフ方式の特徴は、 ・過去2,3年程度の最安値・最高値の間で広範に売り買いの予約を入れる ・その間の売買平均をチェックし、円安圏は全て売り、円高圏は全て買い ・自動売買自体は損切りロジックなし、長い目で見れば絶対に売買が 成立するという楽観的ロジック ...

今週の株式

2020/10/24

2020/10/19-23

株は、ほんとIPOって当選するの?!ってくらい当たりません。SBIだけで27連敗。 7つの証券会社でやって全敗続きなので、もう50連敗はしていますね。。。 年内に当選するのだろうか。。。 で、今週のSUN。 午前中2800台まで落ちたので、「あと少し!!」とか思っていたのですが、今日終値を見てみたら 3000円回復。今回は2800が底だったのか?って感じですね。できれば2500近くまで行ってほしい のだけど。。。うーん、買えないまま進んじゃうかなぁ・・・って感じですね。 買えない間はずっとアリババに預けよ ...

ハッピーミュージアム

2020/10/23

ウェルビーイング!

今日は若干CMです。 とはいえ、僕は1円も利益をもらわないステマですが。。。 オンラインサロン ウェルビーイング大学 | Well-Being Design SalonWell-Being Designな社会をともに構築していく仲間を増やし、Well-Being Designを実践する仲間を応援するオンラインサロン、ウェルビーイング大学のページです。www.well-being-design-salon.com 昨日はウェルビーイングポリシー研究会というグループで、幸福学の第一人者の前野教授に 講演しても ...

プレミアムカウンセラーへの道

2020/10/22

その17 初めての45分間!

人生で初めて英語でカウンセリングを45分やり切りました! クライエントとの会話はクライエントが合意しない限り外に出さないの がカウンセリングの鉄則なのでここには書けませんが、仮に日本語 だったらとても残念なカウンセリング。でも、英語でやり切れたのが 物凄く嬉しい!! 途中、何度も詰まって、詰まって。Google翻訳を使うので少し待って くださいね、と言ってみたり。まあカウンセラー仲間でのロープレ なのでなんとかなったわけですが、それでもやっぱり今までなら 10分持たずギブアップしていたところをここまで粘れ ...

目指せ -25kg !

2020/10/22

ダイエット日記 99日目 -5.8kg

約2週間ぶりのダイエット日記です。 とはいえ、ダイエットをさぼっていたわけではありません。 ・朝なし ・昼は最高にがっつり。もう浴びるくらいがっつり。 ・夜はORBISプチシェイク+牛乳 これに固定しました。で、今朝計ったらようやくこの状態に。 ちょっとずれちゃってますが、2週間で1kg減。実際はこの間 かなりリバウンドしていたと思われるので、この1週間でかなり 減った気がしています。ただ、昼はご飯2合食べてるので、ほんと 1食ガッツリ主義という感じですねw 年内目標は95kgのキープ。それができたらいい ...

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2020/10/21

その73 乙女ゲームの・・・4

今日は乙女ゲーム第4巻。冒頭が泣けます。 乙女ゲームの破滅フラグしかない悪役令嬢に転生してしまった…: 4【電子限定描き下ろしマンガ付】 (ZERO-SUMコミックス) Amazon(アマゾン) 495円 生徒会長シリウスの闇の魔法により、目を覚まさなくなったカタリナ。 友人たちが呆然と寝室で立ち尽くしているシーンから。 皆、7年前の出会いを思い出す。 令嬢としては破天荒な言動、感性に魅了されてきたジオルド。 化け物扱いされていた自分をとても大切な義弟として認めてくれ、 それ以来姉以上の感情を抱き続けてき ...

ハッピーミュージアム

2020/10/21

秋晴れ!

本当は昨日これを書こうと思っていたのですが、WBUの友人が とても素晴らしい動画を紹介してくれたので、そっちを選択。 で、今日はこの秋晴れです。 今日も東京は綺麗に晴れていますが、それにしても昨日の秋晴れ は素晴らしかった。ずっと秋の長雨が続いただけに、昨日の秋晴れ ほど気分のいいお散歩はとても久しぶりでした。 これどこ?!とか思うのですが、まあおそらくここからバス一本で 行ける距離な気がする。ほんと昨日の晴れはもっともっと 素敵だったのですが、Pixtaで秋晴れってたくさん写真はあるのに 伝わってくるも ...

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2020/10/21

その123 ステレオポニー

今日はステレオポニーです。 少し前に解散してたなぁと思ってWikiを見てみたら2012年 に解散してた。。。やっぱり鬱になった2014年以降の記憶 が希薄すぎるなぁという感じがします。 MS時代にアメリカに1週間研修に行った時の帰りの飛行機 でGreeeenの刹那を聴いてむちゃくちゃハマった記憶が 結構鮮明で、今も浮かんできたのですが、2009年の事。 やっぱりここ5年の記憶がかなり薄い分、2005〜2013年 くらいの記憶が近く感じるんですよね。AKBも大声ダイヤモンド とかついちょっと前に感じるんだけ ...

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2020/10/20

その73 乙女ゲームの・・・3

今日は乙女ゲームの・・・第3巻です。 乙女ゲームの破滅フラグしかない悪役令嬢に転生してしまった…: 3【電子限定イラスト特典付】 (ZERO-SUMコミックス) Amazon(アマゾン) 495円 順風満帆だった魔法学校での生活。それがある日いきなり急展開する。 いきなり貴族の子女にマリアをいじめている!と告発される。 この告発はゲームであった「カタリナ断罪イベント」。カタリナは このイベントで何らかのバッドエンドになる。。。 ただ、腑に落ちないカタリナ。なんでマリアと仲のいい自分に 断罪イベントが起きる ...

ハッピーミュージアム

2020/10/20

第一のフォロワー

お昼休みに、WBUのお友達がとても素敵な動画を共有してくれました。 日本が変わるスイッチが入っている映像 - 裸の男とリーダーシップ鳩山元総理が「裸踊り」とつぶやいた映像。 爆笑しながら3分間の映像を見てください! リーダーシップとムーブメント展開のコツ。 組織、そして社会が変わるヒントが満載。 原作者のDerek Siversに2010年に直接連絡をとり、日本語訳の快諾をいただき、アップします。 映像から「経営とは自らが不完全であることを知...www.youtube.com ほんと、このビデオ、凄い濃 ...

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2020/10/19

その122 E-Girls

今日はE-Girls。今年で見納めですね。 僕はExile系は全く興味がない。でも E-Girls は大好き。という事は、おそらくExileの 音楽は嫌いじゃないんでしょうね。となると何故興味がないのか、よくわかりませんがw で、結構無限リピートしたい曲多そうだなぁと思ったんですが、最終的には6曲でした。 しかも、圧倒的に Follow Me。その後もいい曲いっぱいだったイメージだったんです が、初期の歌がトップ、でしたね。。。

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2020/10/19

その72 乙女ゲームの・・・2

今日は乙女ゲームの・・・第2巻。 乙女ゲームの破滅フラグしかない悪役令嬢に転生してしまった…: 2【イラスト特典付】 (ZERO-SUMコミックス) Amazon(アマゾン) 495円 8歳で物語が始まったこの漫画。1巻の終わりの方でいきなり15歳になります。 そして魔法学校に入学。この魔法学校がゲームの舞台で、ここを卒業する時が エンディングらしい。 つまり、カタリナの勝負はここから始まった。 で、2巻の冒頭で、ゲームの主人公(女の子)の登場がジオルドから予告される。 いきなり破滅が近づいていると感じた ...

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2020/10/19

明晰夢

ここ1,2か月、ずっとトライしては全くうまくいっていないもの、それが明晰夢。僕が掲げる 脳の五大革新。 1.ポジティブ感情の最大化 2.時の超越 3.パワースリープ 4.記憶の完全制御 5.幸眠(夢の制御) 1.はもうほぼコンプしていると思っていて、2はある程度速度をあげられるようになった。 まだまだ加速できるかもしれないけど、今は今の程度でとりあえず満足。3.は一時 達成していたのだけど、パワースリープと夢の制御、すなわち明晰夢はトレードオフ の関係にあるのかもしれない。明晰夢のトレーニングをすると、睡 ...

幸せ日記

2020/10/18

これはヤバいw

今週のWBU漢方養生部。ここで僕は自分の提唱する「デバイスヘルス」の 一端を語りました。でもこれ漢方養生とはかなり対立に近い考え方なので (まあ「健康に近づく」という目的に統合すれば同じ考え方ですが)、話終わった 後に「しまったー!」的な感覚に陥ったのですが、意外とFBの反応を見ると 悪くなかったらしい。 で、紹介したのはニトリのチェア。 電動チェア(コンフェ革 BK) ニトリ 【配送員設置】 【5年保証】 楽天市場 61,009円  別のショップのリンクを追加・編集 正直、これが届いてから僕はベッドで寝 ...

今週のWB的生活

2020/10/17

2020/10/10-10/16

10/10(土) 10:00- WBUフィジー会 この時間でWBUのフィジー在住経験者から「フィジーのリアル」について 聞ける予定だった。ただ、話者の直前キャンセルでお流れ。 土曜日は予定がなくなったため、NLPの読書に励む。 10/11(日) 18:00- 幸せ学校教育部 今日は何かほかのイベントと被っていたのだろうか?参加者が3人だけ だった。しかも僕以外は現役の先生。お二方のとても熱い議論が続く。 ただ、「小学校の道徳でNLPを教えている」という丸岡さん。大阪市立の 小学校。公立でもそういったビジョ ...

今週のFX

2020/10/17

先週大幅に含み損になったFX。今週は爆益でした。 先週が約-22万、今週が約+40万。今週は差し引きで62万の プラスでした。先々週も同じ感じだったので、いわゆる「いい週」 だったのではなかろうかと。しかも半分くらいが昨日一日の 利益。トライオートは自動売買が成立するとメールが来るので、 大量にメールが来る≒かなり利益が上がっている、の構図。 まあ、こんな週が1か月連続で続くはずはないのですが、 FXの場合、1月平均で5%利益が出るなら最高だと思います。 そして、5%利益が確定した時点で、買い替えを行い、 ...

今週の株式

2020/10/17

2020/10/12-16

今週もIPOは当選せず。 IPOについてはここをかなり参考にさせていただいています。 IPO企業情報の一覧表 - やさしいIPO株のはじめ方上場日、仮条件、初値などを一覧表でチェック!www.ipokiso.com IT企業は目論見書をしっかりくまなく読みますが、それ以外の企業はここを見る程度です。 なぜかと言えば「IT企業以外は基本的には当選したら初値売りするから」です。このサイト を見て、とても輝いて見えたらその時だけ目論見書をしっかり読むと思います。 で、今週抽選があったのは、カラダノート。金額が安 ...

ハッピーミュージアム

2020/10/16

手助け・ヘルプにもいろいろな形があると思います。 例えば、「幸せにするヘルプ」。 僕がぱっと思い浮かぶ方法を比較的薄い順に書くと、 ・メディアからの情報発信(書籍、ウェビナーなど) ・対話的支援(メール・SNS・オンライン・対面) ・物的支援(寄付・支給) ・直接的支援(介護・家事・育児・パートナーシップ) こんな感じでいろいろある。で、僕自身去年までは直接的支援がしたいなぁと思って いました。介護職になろうかなぁと。ただ、これはもうITからすぐにでも離れたい、でも 自分にできることが分からない。だから・ ...

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2020/10/16

その71 乙女ゲームの・・・

今日から1週間程度は 「乙女ゲームの破滅フラグしかない悪役令嬢に転生してしまった」 をやります。今日はその第1巻。 乙女ゲームの破滅フラグしかない悪役令嬢に転生してしまった…: 1【イラスト特典付】 (ZERO-SUMコミックス) Amazon(アマゾン) 495円 主人公はカタリナ・クラエスという8歳の少女。ただ、前世は日本の女子 高生で、その記憶を頭から転んで思い出した。そして、自分は女子高生 時代にプレイしていたゲームの悪役の子供時代だった。 その本の記憶をたどると、自分は大人になると、どのルートを ...

ハッピーミュージアム

2020/10/14

AHA!

今、タル・ベン・シャハーさんのHappiness Study Academy、直訳すると幸福学学校、でしょうか、 そこに参加しています。タルさんが提唱する幸福に必要な要素は、 Spiritual Physical Intellectual Relational Emotional の5つ。この5要素のそれぞれに経済学、文学、心理学、神学、科学、芸術等の文化要素を 掛け合わせて総合的な幸福(Wholebeing)を目指そう、というのが彼のアイデア。 で、これはとても網羅性が高いと感じるのですが、この中でIn ...

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2020/10/14

その121 LINDBERG

今日はLINDBERGです。 最初は全く絞れなかったんですが、10曲に無理やり絞りましたw LINDBERGは闇の高校時代に谷村有美と一緒に癒されていた曲。LITTLE WINGやROUGH DIAMONDを聴いて何度泣いたことか。あの頃はほんと自分は原石で磨けば光ると信じてた。 そして、まーーーーったく磨かなかった・・・。不安に押しつぶされて。 今。思うのはほとんどの人は磨けば光る原石だと思うし、大切なのはどうやって磨き方を 見つけるか、若しくは自分はそもそもどんな石なのか、そこに気づけるかな気がする。 ...

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2020/10/14

その70 Rookies (14)(完)

今日はRookies最終巻。 ROOKIES 14 (ジャンプコミックスDIGITAL) Amazon(アマゾン) 667円 逃げるなよォ 赤星 平塚なら大丈夫だ 平塚 たぶん今おまえは笑ってるんだろう 周りから見たら強がりかごまかし笑いに思えるかも知れない けど俺はわかってるぞ それは自信の現れだという事を おまえは乗ってくるまでに時間といくつかのミスが必要なんだ わかってる 慣れない守備でそこまでボールを 怖がらずに立ち向かっていける奴なんてそうはいないぞ しかし そろそろエンジンがかかってくる頃だ ...

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2020/10/13

その120 MihimaruGT

今日は Mihimaru GT。AMU上の全曲を朝から聴いて計10曲をセレクト。 スキナツとギリギリHEROが特にお気に入りです。ほんと、自分のペルソナはおセンチ乙女と HERO男子の二極に振れてるけど、これを無理やり統合するとギリギリHEROになるという 感じですね。スキナツは毎年夏が近づくと、こんな夏を送りたいと思うようになり、結局 夏が終わる頃には「今年も何もなかったなぁ・・・」で終わる。この繰り返しですw

プレミアムカウンセラーへの道

2020/10/12

その16 カウンセラー始動!

既に自前のWebサイトがほぼ完成してから約1か月になるのですが、そちらを使うのでは なくひとまずクマレルでデビューすることにしました。 とうごん | クマレルクマレルの聞き手(クマさん)である「とうごん」さんのページです。とうごんさんが次のような想いであなたの話を聞きます。「心理カウンセラー兼ポジティブイノベーターです。NLPとポジティブ心理学であなたを手助けしたい。」kumareru.com 30分1000円、1時間2000円です。 ポジティブ心理学研究家、プロ心理カウンセラーのたまごとしてはお安めだと ...

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