今週のWB的生活

今週のWB的生活

2020/10/24

2020/10/17-23

10/17(土) 今日も激しい一日。 10:00 TBL セルフGS5 もう東京ビジネス学院(企業名は東京ビジネスラボラトリーなのでTBL)の セルフコースのグループセッション(GS)も2か月半が経過。毎週1回、月4〜5回 セッションがある。自分の参加した日を確認すると、これまで10回参加。今日の 2回で12回になる。GSは1〜5まで5種類あるので、まあ全部2回は出た計算。 来年7月まで参加してOKなので、できれば50回は出たいと思う。ロープレが とても価値があるし、全心連の単位にとっても重要。 10時か ...

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2020/10/17

2020/10/10-10/16

10/10(土) 10:00- WBUフィジー会 この時間でWBUのフィジー在住経験者から「フィジーのリアル」について 聞ける予定だった。ただ、話者の直前キャンセルでお流れ。 土曜日は予定がなくなったため、NLPの読書に励む。 10/11(日) 18:00- 幸せ学校教育部 今日は何かほかのイベントと被っていたのだろうか?参加者が3人だけ だった。しかも僕以外は現役の先生。お二方のとても熱い議論が続く。 ただ、「小学校の道徳でNLPを教えている」という丸岡さん。大阪市立の 小学校。公立でもそういったビジョ ...

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2020/10/10

2020/10/3-10/9

10/3(土) 13時 今日は国会図書館に行く日。午前に行こうと思っていたが、心理学系の本を読み漁って いたらあっという間に昼を回り、慌てて13時過ぎに家を出た。 土曜日はコピーセンターが16時でクローズしてしまう。できれば2008年、2009年分の ポジティブ心理学のジャーナルをコピーしたかったのだが、残念ながら1年半しか 取る事が出来なかった。しかも2010年以降は1回に1年コピーするのが精一杯に感じる くらい文量が多くなる模様。 17時 家に戻り、WBU出版部発足に向け、副部長とスパチャでディスカッ ...

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2020/10/5

2020/9/26-10/2

9/26(土) 今日はすごい1日だった。4イベントに参加。 1.WBU図書部(10-12) WBUから9月に3冊が出版、タカさん含めると4冊。今日は学生の3冊の著者による 講演会だった。僕は2番目に登壇。30分の持ち時間で伝えたい事は話せた。 WBUの仲間はほとんど皆買ってくれていて、凄い嬉しい。 ここ1、2週間、結構自分自身で自分の本を再評価している。読み直してみて、 改めてこの本は不安に効く、と確信している。ポジティブ心理学は価値観の リフレーミングが得意。僕の本は心理学をベースにしてさらにリフレーミ ...

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2020/9/27

2020/9/19-25

9/19(土) 国会図書館に行く。ポジティブ心理学の機関紙"The Journal of Positive Psychology" を全巻コンプするためのしばらくの図書館通い。今日は その初日だ。今、国会図書館は抽選制。9月頭から応募してようやく19日 当選した。図書館はかなりデジタル化されており、少なくとも"The Journal of Positive Psychology"はデジタルしか存在しない。 2006年約200ページ、2007年約250ページを印刷。 定価はそれぞれ1巻2万5000円で2年と ...

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2020/9/20

2020/9/12-18

9/12(土) この日はウェルビーイングすぎる1日。 9:00 -図書部、フィジーの幸福論に関する本についてみんなで語り合う。 11:00-ファッション部、キックオフ。 14:00-パートナー部、かなり今の自分を赤裸々に語ってしまう。 17:30-TBLインナーチャイルドトレーニング、ひでぴょんセッションを堪能する。 TBLはしっかりとお金を払っているので、まあ期待通りと言う感じでもあるし、全心連の 資格取得に必要な単位なので取っているという側面がある。 一方、WBUの部活は全部自発的な動きなので、WBU ...

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2020/9/13

2020/9/5-11

9/5(土) 慶應義塾大学大学院SDMのイベント「レジリエンストレーニング」に参加。内容そのもの もよかったが、ブレイクアウトセッションの構成がものすごくよかった。参加者は150名 くらい、見た感じWBU学生は1/3程度。まあ一人くらい知り合いがいるかなーと思い、 6人組のブレイクアウトに入ったら2人が知り合い。しかも超知り合いw つまり6人組の半分がWBUで複数の部活でよく話している仲間だったわけで、他のお 三方には申し訳なかったが物凄く心的安全性が高いセッションとなった。骨太な トレーニングにもかかわ ...

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2020/9/5

2020/8/29-9/4

8月29日(土) 夜にWBUたつ組のクラス発表打ち上げ+新歓飲み会を開催。飲み会の幹事なんで ほとんどやったことがないので、意外と緊張。Spatial Chatをセットアップして意気込んで いたのだが、僕の顔が映らないという意味不明な障害に遭遇し、結局みんなの希望で Zoomに移動。その点では残念だったが、クラス発表参加者は全員参加、且つ新人も 3名参加。みんなでブレイクアウトでタカさんの「幸せの4因子」についてそれぞれ語り あった。 各人この頃の ・やってみよう ・ありがとう ・なんとかなる ・ありのま ...

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2020/8/29

2020/8/22-28

/22,23 (土・日) 2日間NLP学習に没頭する。僕は元々リフレーミングが物凄く得意だと気付く。ただ、 リフレーミングはおそらくWBUの方々180人いれば、180通りの様々なリフレーミングを 発明する気がする。彼らと協業すれば、WBUから面白い本が送り出せそうな気がする。 8/24(月) 幸せGive部のスピンオフ企画。僕がGiveする「ノートPC熱暴走対策」なるプレゼン。 約1時間のプレゼンだったが、お姉さまのノートPCを冷やす企画だったが、お姉さま 自体が熱暴走するという副産物を味わう事に。キャリ ...

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2020/8/22

2020/8/15-21

8/15(土) 引越しをする。月島に単身赴任。2007年7月から2009年6月まで2年住んでいた 場所だけに勝手はよく知っている。豊洲はこの10年で大きく変わったが、月島 は駅周辺は全然変わっていない。辺縁のマンションは明らかに増えたが。 僕がここを好きなのはフジマートと刺身がむちゃくちゃ安くてうまい飲み屋の存在。 フジマートは相変わらず素晴らしい。ただ、飲み屋がどうもやってないらしい。 まあ完全開放型の飲み屋。コロナ禍でオープンできるわけもない。 8/16(日) 今日はWBU3本立て。 10時 かおりん ...

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2020/8/15

2020/8/8-14

8/8 (土) 一日中大掃除に励む。なんと・・・部屋の5割を片付けた。10日に軽トラックを予約 済みなので、そこで一気に捨てるつもり。正月に既に300冊の書籍を捨てたのだが、 また300冊を捨てる。計600冊。でもまだ1000冊以上家にある。どんだけ本買ってる んだと嘆息する。。。 8/9(日) 今日は夜にWBUの「ほっこり漢方養生部」があるため、SGBの漢方の勉強をする。 気・血・水の3つが漢方でとても大切な要素。確かにそうだと思う。 気が精神。血と水が肉体。確かに体の大半は水で成り立っているし、水と血 ...

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2020/8/7

2020/8/1-7

8/1(土) この日は早朝から絶好調だった。「欲望ダイエット」の修正作業を1週間程度の期間で見積もっていたが、 一気に終わってしまう。これで自分の編集は完了のつもり。 8/2(日) グルーポンでSOEURのマッサージ系講座を買い漁る。 5990円コースを6講座。 10000円コース(3講座セット)を1つ。 つまり、計9講座。 ディプロマ(学習証書)をもらえるらしいが、まあ「勉強しました」という証明程度にしかならない。 ・小顔 ・フェイシャル ・ハンド ・痩身 ・リンパ ・美脚 ・ハーブ ・漢方 ・薬膳 4 ...

今週のWB的生活

2020/8/1

2020/7/25-31

この頃、Wellbeing生活を書く事が増えました。 そこで、今週から週末に一括でWellbeing生活を纏めることにします。 また、その日にとてもとても嬉しいとか感銘する出来事があればそれはこれまで 通り幸せ日記に書きます。 今週のWellbeingイベントは以下の通りでした。 7/25(土) 読書がサクサク進む。おそらく酸素のおかげ。17冊読む。 朝妻さんとディスカッションし、朝妻さんを信じることにする。 自分の進路が「プロフェッショナル心理カウンセラー」に定まる。 7/26(日) 「ライフ・ハック  ...

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