プレミアムカウンセラーへの道

2021/1/20

その27 放送大学3年次試験完了?

今月1月13日〜21日が放送大学2学期の試験日。 僕は10月入学なので、今回が初の試験です。自宅試験が可能な今を見逃すまい! と、なんと3年次に選択した15科目30単位全ての試験を受験するというチャレンジを 敢行。受けたのは以下の15科目です。 人体の構造と機能 1710109 今日のメンタルヘルス 1519174 司法・犯罪心理学 1529480 心理学概論 1720066 心理学研究法 1529390 心理的アセスメント 1529471 心理職の専門性 1529463 教育・学校心理学 1720082 ...

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2021/1/19

その133 ミスチル

今日はミスチルです。 ミスチルはほんと初期の頃にがっつりハマり、おそらく2005年以降 はほとんど聴いてない、極端なバンドです。この頃のミスチルの 曲を聴いても、なぜかそそらないんですよね。一方で、初期の曲、 まあ初期と言ってもブレイクしたアルバム以降なので、初期からの コアなファンからすれば「にわか」の一人だとは思うのですが、ほん とブレイクした直後の歌は好きな歌ばかりでした。 たくさん好きな歌がある中、厳選して以下の7曲を。 この7曲は何度聴いて、何度歌った事か・・・。 特に思い入れがある曲は、 ・シ ...

今週の株式

2021/1/17

2021/1/12〜15

12月、一時マイナス2400万まで行き、今週一時ほぼプラマイゼロまで来ました。 で結果はこちら。 すごい、1円しか違わない。。。 今週のSUN。今週はほんと激しく動きました。木曜日ももし上げ続けていたら 余裕でプラ転だったのですが、まあ息切れしてしまい。 ほんと今月の後半2週間はどういう動きをするのだろうか。1月末にロックアップ 解除になるけど、そこで値崩れしなければ一気に天井を目指す展開になる、 そんな予感がしています。

今週のWB的生活

2021/1/16

2021/1/9-1/15

1/9(土) 9:00-10:00 ソーシャルクリエイターズスクール(SCS) チーム会 5人組の中で明らかに自分が参加量も熱意も一番低い。基本的に個人宿題は 全部スルーしてる。ただ、このスクールに入学したのは「新たな人とのつながり探し」。 その目的は既にこのメンバー4人との出会いで達成したと思う。 それくらいこの4人のメンバーは年齢層も職歴も能力も全て幅が広い。 皆がそれぞれ社会に強い課題意識を持ち、解決しようとしている。 熱意が低くて恐縮だが、1/25がこのチームの解散式になるので、それまで しっかり ...

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2021/1/15

その132 TMネットワーク

昨日ブログを書いてる途中で、酔っ払って寝てしまい、今書き直してますw 去年の後半はガールズポップから好きな曲を厳選していましたが、今年は まずメンズポップから好きな曲の厳選をして見たいと思います。 まずは僕の最も愛しているアーティストであるTMから。解散前までの全曲を セレクトしたいくらいなのですが、それではメンズポップのベストがとんでもな い曲数になってしまい、とてもベストと言えなくなるので、絞りに絞って以下の 8曲に。 この8曲はどれもとてもとても思い入れの深い曲。 ・Get Wild いわずもがな ...

プレミアムカウンセラーへの道

2021/1/12

スクール日記 2021/1/12

今のところ、しばらく学生として通い、おそらくいずれ講義を持つ側 になりそうなカウンセリングスクール活動。 今年からスクールに参加した日はできるだけスクール日記を書いて いこうと思います。 今日は「フロイト 防衛機制」がテーマ。Webから拝借しましたが、こ んな感じです。 『抑圧、合理化、昇華など・心の防衛機制って?』にほんブログ村 PSWの伊澤奈美江です。アディクションのことを色々書いてます。 今日は「防衛機制」のお話です。公認心理師受験勉強も兼ねてます(^^; でもこの…ameblo.jp 参加者8名を ...

幸せ日記

2021/1/11

朝から感動!

この日記、朝すぐ書こうと思ったのですが、いろいろあって今書いてます。 今朝はスクールのYoutubeを見ていたのですが、右側にこれがあったので、見る事に。 今150キロを投げるお笑い芸人がいた!済美高校出身…ティモンディ高岸!ティモンディの単独ライブ情報はこちら!【ティモンディ】新宿春季キャンプ2019〜ティモンディが新ネタ10本するライブ〜ーーーーーーーー【日程】2019年2月10日【会場】新宿バティオス【時間】14:30開場/15:00開演【料金】前売り1500円/当日2000円ーーーーーーーーぜひ観 ...

今週のWB的生活

2021/1/10

2021/1/2〜8

1/2(土) 12/31〜1/2 は全くイベントのない3日間。12/29〜1/3全体でも12/30 にWBUたつ組イベント、1/3にWBUカウンセラーチームのロープレ以外 はイベントがない。なので、ほんと読書に明け暮れている。 心理療法の本だけ6日で20冊が最低目標だが、何とかそれはクリアで きそう。 今までは軽くしか触れていなかったCBT(認知行動療法)、SFA(短期 解決療法)についてそれぞれ3冊以上読破して少し理解を深めたうえに 、今回はスキーマ療法について知見を得た事がとても大きな出来事 だった。 ...

今週の株式

2021/1/9

2021/1/4-1/8

さて今年もスタートして1週間半。株は1/4スタートなので、ちょうど1週間が終わったところです。 今週はこんな結果でした。 一時最低マイナス2400万まで到達して、そこからようやく1500万戻しました。でもまだ約9% マイナスです。 今週のSUNがこちら。 金曜日にようやく強い伸びを見せました。SUNの特徴は上がる時は一気に。 (一気に上げて買い目を作らせない) 下がる時はほんと長くダラダラ。 今まで3回山がありましたが、3回の山ともほんと1週間で一気に上がりました。 それを考えると、来週は4回目の山になる ...

プレミアムカウンセラーへの道

2021/1/7

その26 CBT その2

昨日この本のブログを書いていたのですが、長時間下記途中 にしていたせいか、保存に失敗し、昨日はそのまま寝ちゃいました。 ケアする人も楽になる 認知行動療法入門 BOOK2 Amazon(アマゾン) 1,850〜7,260円   別のショップのリンクを追加・編集 先日書いた認知行動療法入門 Book2です。 この本はBook1のアセスメントシートをベースに以下の内容を事例の 中で説明しています。 ・モードワーク 今の問題スキーマ(スキーマモード)と望ましいスキーマ(ヘルシー モードを対比し、問答を続けながら ...

プレミアムカウンセラーへの道

2021/1/4

その25 CBT その1

今日はCBT、認知行動療法 その1です。 まず認知行動療法はどんな療法かというと、簡単に言えば、大抵のストレス反応は、 自動思考によって発生する。自動思考には根っこにスキーマという価値観・信念が あり、ストレス反応を緩和・解消するには、スキーマとうまく付き合う、若しくは新たに 構築する必要がある。さらに、心身同一なので、行動を変える事で認知に影響を 与える事もできる、といった感じの療法です。 今日紹介する本はこちら。 ケアする人も楽になる 認知行動療法入門 BOOK1 Amazon(アマゾン) 1,783 ...

プレミアムカウンセラーへの道

2021/1/3

その24 冬休みの読書

いよいよ今日で6連休も終了。明日から仕事再開です。 今日は19時からWBUのカウンセラー仲間3人で相互カウンセリングセッションを 行うので、19時までで個人的にはお休み気分は終了。 この6連休はほんと完全に「読書」にフォーカスした6日間でした。読んだ本は 以下の通り。(*が2回目の本) -PCA(来談者中心療法) ・パーソンセンタード・カウンセリングの実際 デイブメァーンズ ・ロジャース クライエント中心療法 佐治守夫 -マイクロカウンセリング ・マイクロカウンセリング技法 福原眞知子(*) ・マイクロカ ...

プレミアムカウンセラーへの道

2021/1/2

その23 マイクロカウンセリング その1

今、今日2冊目の読書を中断してこれを書いています。今読んでいるのはこの本。 マイクロカウンセリングの理論と実践 Amazon(アマゾン) 4,293〜15,180円   別のショップのリンクを追加・編集 1冊目350ページ。この本550ページ。。。 マイクロカウンセリングはほんととても分厚い本しかない感じで。 マイクロカウンセリングは、カウンセリングにおける「一連のパターン」をモデル化 したものです。アレン・アイビーが提唱したカウンセリングで、本人も「技法」と 説明している通り、心理療法ではありません。 ...

プレミアムカウンセラーへの道

2021/1/1

その22 SFA その1

皆様、あけましておめでとうございます!今年もよろしくお願いいたします。 今年はカウンセラーとして本格的にデビューしようと思っています。それもあり、 ブログも心の世界を増やしていこうと思っています。AMUとかKindleも書きたい ですが、それらは時間があれば、という感じで。 で、12/29から冬休みに入り、今日で4日目。昨日のガキ使を除くと、ほとんどの 時間読書のみで過ごしています。朝起きて、読書して、ご飯買いに行って、 食べて、昼寝して、読書して、食べて、読書して、少しだけゲームして、寝る。 睡眠が昼夜 ...

今週の株式

2020/12/31

2020/12/28-12/30

昨日で年内の株取引は終了。結果はこちらでした。 今週のSUNがこちら。 ほんと、一時-2400万くらいになり、「さすがにきついなぁ・・・」と思って いたのですが、まあなんとか持ち直した感じで。 29日にIRが出て、貸借銘柄に指定されました。マザーズで貸借 銘柄は約2割なので、わずか半年でそれだけ評価されたという事。 来年今の成長ペースを維持できれば、22年4月の市場再編で最上位 のプライムになるのは間違いないと思われ。 というわけで1月に結構出そうなIRの数々、楽しみにしています!

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2020/12/30

その131 Gundam Songs

いよいよ今年もあと2日。とはいえ昨日からしている事は読書読書読書。例年は 年末年始はテレビ見放題、ゲームし放題だったので、ネトゲーを5時間以上やって、 1日中テレビ見て(録画を消化する)、な年末年始でした。 ・ガキ使 6時間 ・ガンダム映画全て(スカパーで毎年ⅠⅡⅢが放送されていた) 9時間 ・とんねるずのスポーツもの 5時間 ・TOKIOのスポーツもの 4時間 ・箱根駅伝 8〜10時間 ・録画消化 20時間くらい(主に年末年始のスカパーの音楽番組) 計 50時間以上 こんな感じでしたから、ほんとテレビと ...

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2020/12/29

その130 中山美穂

4月くらいからアメブロと自分のサイトでブログを始めて早9か月。 11月まではほぼ皆勤だったのですが、12月はカウンセリング逐語記録 と読書に没頭するあまり、ブログが完全におざなりになりました。。。 まあ残り3日は毎日書こうと思います。という思いで、昼までAMUを 聴きまくっていました。 今日は中山美穂さん。僕の中高時代にアイドルだった方。ドラマの 「毎度お騒がせします」でディープインパクトな想い出があります。 当時僕の周りには中山美穂のファンが多かったのですが、プロ野球 命の当時の僕は「中山美穂より中井美 ...

今週のWB的生活

2020/12/26

2020/12/19〜12/25

12/19(土) 10:00-13:00 TBL グループセッション 14:00-17:00 TBL グループセッション 12月に入り、明らかにカウンセリングスクールのグループセッションが増えた。まあ 東京ビジネスカウンセリング学院はセルフ・プロという2つのコースがあって、10月 まではZoomによるグループセッションはセルフしかなかった。(過去は京橋のオフィス でオフライングループセッションのみしていたらしい) プロコースは11月末に学習用動画が完備。グループセッションも12月から一気に 充実化した。ま ...

今週の株式

2020/12/26

2020/12/21-12/25

今週はほんと悲惨としか言いようがない1週間。 一時マイナス2300までいって、今ここという感じです。 材料は何もなかったのですが、1か月で3000→2300に700円下げました。まあ 読み違えましたが、しょうがないという感じですね。ただ、下がるペースが早すぎる、 そこが気になっている点。 損切ポイントはずっと先なのですが、この下落ペースは想定外なので、部分損切 のポイントを設定して、あるところに落ちたら部分的に損切りしようと思っています。 ただ、12月の権利落ちのタイミングで、配当ゼロのここに資金が集中し ...

ニュース

2020/12/25

その129 Sugar Soul

ほんと年末にかけて、仕事もイベントも盛りだくさんな感じで。 正直仕事は若干暇くらいがちょうどいいと思ってるんですが(超暇は困る)、今は 正直回ってない感じです。とはいえ、残業過多にはできる限りしない。回らなければ 正当な理由をつけて遅延させる。今はそれが許されている(気がする)ので、プライ ベートは心理の世界に浸っています。 というわけで、ブログがなかなか更新できていない言い訳をしたところで、今日は Sugar Soul。ただ、正直、この方の曲は1曲しか知りませんでした。Gardenだけ。 しかもこれSu ...

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2020/12/21

その128 絢香

AMU、久々に書きます。 5月にWBUに入って、部活どっぷり生活が始まり、8月にTBLに入り、WBU部活 とTBL授業のツープラトン生活がスタート。9月にiNLP CenterでNLPを学びだし、 10月にHappiness Study Academy、放送大学、11月ソーシャルクリエイターズ スクール(SCS)。最後のSCSが明らかにやりすぎだったかもと今では反省して います。週1回授業に出るだけでいいかと思ったら、もう活動が多すぎて、正直 回らない日々が続いてて、その結果、12月のブログ生活が結構おざ ...

今週のWB的生活

2020/12/19

12/12-12/18

12/12(土) 10:00-11:30 WBU 前野語録PJ タカさん(前野教授)の主に書籍に記載されている言葉の中で生徒が感銘を受けた言葉、 これを持ち寄って日めくりカレンダーを作り、タカさんのお誕生日にプレゼントする プロジェクト。ただ、いつの間にかリーダーとタカさんが中心に作り上げるプロジェクト になり、タカさんにプレゼントする、という色彩が減ってきている。ただ、本人が参加し 本人が楽しみ、本人が喜んでいるのだからそれでいい。この日、彼がディテールをがっつり 自作する事に決まった。   ...

今週の株式

2020/12/19

12/14〜12/18

今週はまあかなりしんどかった週。 まあ下げ止まらないですね。。。 こちらが今週のSUN。 水曜日が底で、木曜から反発と思ったのですが、さらに降り落とし。 Yahooの掲示板で「悪材料がない企業の落下ランキング第1位じゃ」なんて書き 込みがありましたが、ほんとそう思います。ただ、悪材料はない。流れが悪い。 なので、風の変わるタイミングを待つしかない、そんな感じでしょうか。 言えるのは「再インが早すぎた!」という事ですね。元々2500円が再エントリ のタイミングと思って、400円早かったという事ですね。140 ...

幸せ日記

2020/12/17

WBU Xmas 会!

昨日はウェルビーイング大学のXmas会(オンライン)でした。 幸せGive部という「みんなで自分の強みをGiveしあおう!」という部活主催。 もちろん全部活参加者の僕も主催側。 こんな感じで弾けましたw 冒頭にジングルベルの替え歌を歌う役を担当。 ジングルベル:元の歌 ジングルベル ジングルベル 鈴が鳴る 今日も楽しい そりの遊び オー ジングルベル ジングルベル 鈴が鳴る さあさ行こうよ そりの遊び ジングルベル:替え歌 ウェルビーイングベル ウェルビーイングベル 鈴が鳴る 今日も楽しい そりの遊び オ ...

今週のWB的生活

2020/12/14

12/5〜12/11

12/5(土) 10:30 WBU前野語録プロジェクト編集会議 タカさんの語録をまとめた日めくりカレンダーを主にWBU内輪向けにリリース しようという企画。1月19日のタカさんのお誕生日プレゼントとして、かなり プロジェクトも佳境に差し掛かってきた。 31日日めくりの語録選定はほぼ終わり、日付のマッピング、編集を今月中、 来月早々に業者依頼の予定。厳選された31の語録なので、とても ウェルビーイングな言葉が詰まっている。 16:00 TBL NLP TBLでのプラクティショナー講義も今日を含めあと2回。N ...

今週の株式

2020/12/12

2020/12/7-12/11

今週はボロボロでしたw 一時株で人生初めて含み損が1000万突破していました。 とはいえ、マイナス1000万で-10%。IPOの成長株は正直上下20%は誤差の範囲な 気がしています。-50%で損切りしますが、そこまでは粘ります。 で、今週のSUN。 ほんと木曜日はどこまでいくん?って思いました。 一方で金曜日はどこまで戻るん?と思ったら、またがっくり落ち。 短期的には2500〜3100の間で動く株、になりつつあります。 来週の動きも読めない感じで、しばらくホールドになりそうですね。 一方で貸し株金利が信用 ...

Kindleを読みつくす!

2020/12/9

その88 カウンセリングと心理療法 その3

今日はこの本のミニ逐語記録、その3です。 カウンセリングと心理療法―実践のための新しい概念 (ロジャーズ主要著作集) Amazon(アマゾン) 6,950〜17,524円   別のショップのリンクを追加・編集 Cl:自分は劣っているのではないかと思っています。個人的にそう思うんです。 Co:君は自分には能力がないと確信している、そういうことですか? Cl:そうです・・・。 Co:もう少しその事について話してくれませんか? Cl:はい、つまり、人類学にちょっとした興味をもってきました。特に犯罪人類学 なんで ...

Kindleを読みつくす!

2020/12/8

その87 カウンセリングと心理療法 その2

しばらくこの本が続きます。 カウンセリングと心理療法―実践のための新しい概念 (ロジャーズ主要著作集) Amazon(アマゾン) 6,950〜17,524円   別のショップのリンクを追加・編集 今日は2つ目の逐語記録を。 ――― Co:君が思ったことをもう少し話してくれませんか? Cl:両親には(自分の悪い成績を)話さざるを得ないと思うんです。というのは・・・。 Co:本当に差し迫った状況なわけですね。 Cl:ええ、どうにも避けられない状況です。たとえ両親が僕の望むような受け取り方 はしないとわかってい ...

Kindleを読みつくす!

2020/12/7

その86 カウンセリングと心理療法 その1

今日からまたKindleを読みつくす、再開します。 止まっていた理由は、表題のロジャース本を精読しようとトライしたためです。 400ページ程度の、しかも1ページ1000文字の文字数が400ページなので、40万字。つまり 普通の本の4冊分ですね。しかも本人の著作集なので骨太。精読に2週間かかりました。。。 で、結局精読を辞めて、これまでの1回目速読、速読でマークしたところのに2回目精読、に 戻しました。そしたらサクサクまた読めるようになって。今、2冊目を読んでますが、昨日2時間 で半分読み終えました。 カウ ...

時事ネタ

2020/12/6

大統領選挙について思った事 その3

このタイトルで連続シリーズを書こうと思っていたら途絶えてしまっていました。。。 今日は「アジェンダ」について。 二大政党制って、アジェンダがくっきり分かれるし、2つの政党の言っていることだけ 知ればいいので、かなり勉強しやすいというか知りやすいです。 で、主な争点をとても分かりやすく解説してくれているサイトがここ。 これバイブルですね。 トランプ vs バイデンと税制改革(その1)個人課税:格差・分配 | 研究活動 | 東京財団政策研究所2020年9月30日のテレビ討論会でトランプ(共和党)・バイデン(民 ...

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