幸せ日記

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2020/9/26

天国の椅子

24日、自室にこれが到着しました。 ニトリのリラックスチェアです! これ、ボタンが2つあって、無段階調節。自由な角度にセットできます。しかも 最大160度にできるのが特徴。しかも160度の時、足の方が若干浮く、これが ポイントです。この結果、重力が減ったかのような緩い感覚を味わう事が できるのです。 7月に札幌で水素吸引のお店でこの椅子があり、座ったらすぐに虜になり。 店員さんに聴いてみると「皆さん、この椅子はどこのですか?いくらですか?」 って聴きますね、と。 で、具体的にはこれです。 電動チェア(コン ...

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2020/9/19

ポリアンナ!

今日はハッピーミュージアムの方で書きましたが、昼は国会図書館にいました。 図書館は蔵書がたくさんと思いきや、PCがたくさん。ほとんどの本がデジタル化 しているっぽい。でPCで読むもよし、PCで印刷を押してコピーセンターに駆け込む もよし。 で、ポチポチ印刷している中で、この論文が目に入りました。 「Pollyanna and the glad game: a potential contribution to positive psychology」 日本語に直すと、 「ポリアンナとよかった探し:ポジティ ...

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2020/9/18

本日、本が出版されました!

ようやく今日、本が出版されました! 欲望ダイエット ― 心のデトックス ― Amazon(アマゾン) 1,496円 いやー、このブログを書き始めた時、Ameba Pick で自分の本を出せる時が 来るなんて想像もしていませんでしたが。。。 ブログを始めたのが4月。たった5か月でここまで来ました。 僕自身46年間強い不安症でしたが、ポジティブ心理学はこれをかなり壊して くれて、さらに自分で開発したエクササイズでほぼ消すことができた。 ポジティブ心理学はほんと「不安に強い」心理学と僕は考えているので、 この本 ...

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2020/9/6

幸せの循環

昨日は慶應義塾大学院主催のレジリエンストレーニングに参加していました。 ほんとタカさんの理念の「世界平和・世界幸福」。壮大だなぁと思って感心しながら 彼のイベントに参加しています。僕は46年間日本にお世話になり、日本をとても とても愛しているので、若干スケールが小さくて「できるだけ多くの日本の方の 不安を和らげる」が僕のミッション。まあこれでも大きすぎる風呂敷とは思って いますw タカさんと僕の共通するアイデアはたくさんあり、もちろん意を異にするアイデア もあります。ただ、ビジネスに対して共通してるのは、 ...

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2020/8/25

お姉さんが熱暴走に!

昨日はウェルビーイング大学の幸せGive部のスピンオフ企画で、初めて WBU学生向けに僕が幸せGiveのプレゼンをしました。内容は、 「ノートPC熱暴走対策講座」、まあ、IT畑の僕にとっては朝飯前な内容です。 一部を抜粋するとこんな感じ。 参加者のITスキルがわからなかったので、できるだけ簡単なパワポを作り、もし参加者の レベルが高ければ口頭やWebを使ってマニアックに説明しよう、そう思っていました。 そうしたところ、一人だけ写真部でご一緒しているおじさまがある程度のスキルをお持ち で(その方も技術系)、 ...

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2020/8/20

Wellbeing大学クラス発表!

昨日は19時から22時くらいまでZoomでクラス発表会がありました。 今、ウェルビーイング大学は8月に50人くらい学生が増えて、180人。12クラスに 分かれています。 先々週に4クラスが発表し、今日は8クラス。本当は2時間の予定でしたが、みんな 密度が濃くて1時間も超過しましたw うちは真ん中の5番目で20時20分くらいに出番が来ました。 僕は他の部活に参加しすぎて、あまり製作サイドに貢献できなかったのですが、 ほんと素晴らしいクオリティ。 冒頭に動画でクラス紹介があり、次にクラス最年少の男の子が僕らが ...

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2020/8/16

Spatial Chat!

今日朝10時からWBUの同窓生であるかおりんさん主催のイベント「スペチャで遊ぶ会」 に参加しました。 こんな感じで遊びましたw Zoomのようなオンラインミーティング+チャットツールなんですが、Spatial Chatのすごいところは、 ・自分の動画アイコンを動かして、人と近づけたり距離を置くことができる。 ということです。で、距離が離れると声が聞こえなくなる。これって物理的には当たり前ですが、 仮想的にはかなり画期的なオンラインミーティングな気がします。 なので、オンライン飲み会だと、 ・最初の乾杯は全 ...

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2020/8/10

ビッグマウス!

先程、AMUの記事で「僕は中学時代、今の10倍くらいビッグマウスだった」と書きました。 まあビッグマウスというか自信満々だったというか。 例えば、高校の合格発表日。どの学校も公立の発表式は集団で発表に行っていました。 うちの中学からある高校は全員合格。で、みんな浮かれてました。帰りのバス、 ある二人組がすごく浮かれていたら、不良グループに思いっきり絡まれた。 そのグループは違う高校ですが、何人かが落ちたらしい。で、もうその二人はすでにボコら れてる。これはまずいと思い、僕はすぐにそのグループの中心っぽい人 ...

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2020/8/7

大歓喜!!!

昨日の朝、決意をしました。 「タカさん(幸福学の前野教授)に本を読んでもらって、推薦を頼んでみよう!」 と。 ずーーーーーっと躊躇していました。 タカさんは日本の幸福学の第一人者。 タカさんの推薦が表紙か帯に入れば、とてもとても心強い支援となる。 でも、僕はタカさんとは4月に「同志になりたい」と願い、メールを送って今に 至っているのだし、今は「学長」と「学生」の間柄だけど、もっと大学に貢献して ピアの関係に近づきたい。 このような思いの中、自分だけ利益をもらおうとするのはいかがなものか。 ずっと葛藤してま ...

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2020/8/7

60冊・・・

Amazonの一迅社50%ポイントバックフェア。昨日まででした。 注文したのは以下。 下から8:02までのものは全部無料です。 まず無料のちょびっと読めるものを買って、それを読んでいいと思ったものを買う、という スタンスで行きました。そうすれば外れる可能性低いですからね。 で、一迅社の漫画は計15冊購入。約1万円。予算到達で完了。 ・・・のはずでした。。。 で、一迅社の無料漫画を読んでいたら、急に「ああ、はたらく魔王さまが読みてー!」 と急に衝動が湧き。。。アニメで最初の4巻分は見ているので、5巻から16 ...

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2020/8/5

消費の夏

日記で何回か今年の6,7月は大量にデバイスを購入していると書きました。 2か月で大体200万は使ってるという認識はあったのですが、改めて調べてみました。 3か月でクレカ350万使ってました。。。やりすぎた。。。 ただ、もうデバイスに関しては冬のボーナスまでほぼ買わないつもり。 今貯金が630万まで減ったので、来月末で500万まで減ります。 年末時点で500万を株から持ち出しせずにキープしたいと思っています。 僕は車を買ったことがないので、明らかに人生で最大に消費した夏(というか 人生史上最高消費の2か月) ...

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2020/8/4

Amazon Japan 大丈夫か?!www

この頃、このサイトでKindleの安売りを時々チェックしています。 Kindleセール! で、今5割以上安いのがこちら。 上の2つは今度の連休でチェックすればいいとして、一迅社があと3日。 というわけで、昨晩は30分くらい一迅社の漫画をチェックしました。 で、もうこんな本ばっかwww 百合と薔薇の宝庫! 綺麗に書かれてるけど、でも試し読みして感じたのは「これ18禁じゃないの?!www」。 Amazon、正直「これアダルト?」と思うものをアダルトにしてたり、こういうのを普通に R付けていなかったり。「Ama ...

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2020/7/26

一つ発見したか?

結局この4連休はこのような結果になりました。 7/23(木) 午前 部屋大掃除→とりあえず”廃墟”ではなくなる。 午後  ミルトン・エリクソン朗読→3時間で限界だった。自分が催眠にかかり寝てしまう。 7/24(金) 午前 妻への株式投資講座→3時間で基礎は全部叩き込んだが、結論が「私はIPOで行く」。 まあいっか。。。。 午後  キャリカレ カウンセリング実践力強化 添削課題提出→前半の課題を全部提出 する。この提出で後半のメールカウンセリング実技ができるように。来週後半から 着手の予定。 7/25(土) ...

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2020/7/26

札幌旅行の成果

これが札幌旅行の成果の一つです。 僕の前にはノートPCと23インチディスプレイがあるのですが、そこには美しい風景が拡がっている。 そして両サイドに水素吸入機と酸素吸入器。 これ、両方同時に吸引するという荒業をやっています。人体影響は知りませんが、とても気持ち いいので、まあよさげ。 で、ブレインマシン KASINA(カシーナ)。これをトランスモードに入れて、トランスに入りやすい 光を浴びている。(目はつぶっています) さらにAmazon Echoでシータ波音楽を浴びる。 あと、脳に直接EMSをあてて脳の速 ...

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2020/7/24

Valve からの返事

約3か月前、こんなブログを書きました。 夢! 『【幸せ日記】夢!』ほんとポジティブ心理学が私を劇的に変えました。 なんか今後の人生、成功するか、失敗するかは全くわからないけど、全部自己責任なので楽しめるし、成功したら数年で億…ameblo.jp 3か月前に掲げた夢は、 ①ポジティブ心理学の専門家になる。 ②株で大成功する。 ③政治家の秘書(ブレーン)になる。 ④Valveで働く。 ⑤副業で収益を上げる。 の5つ。 で、現在、若干変化がありました。 ①ポジティブ心理学の専門家になる。 →継続。この3か月で、 ...

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2020/7/23

楽天・・・

すいません、むちゃくちゃくだらない事ですが。 さっき、楽天で服を買おうと思い、Yahooから検索したら・・・あれ? 石破さん? 石破さんって楽天と関係のある人なの? 楽天と石破さんのカップリングって珍しい気が。。。 と思ってたら、僕が間違って「楽天石破」と検索していたんですね。。。 普通「楽天市場」で検索するだろう・・・。実際サイト検索は楽天市場で検索してるのに 楽天サイトとWikiで石破さんのハイブリッド検索って、頭よすぎだろう、Yahoo。。。 でも、数分ツボってしまいましたwww

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2020/7/23

Rookies

札幌旅行の初日。 行きのスカイライナーと飛行機。それぞれの待ち時間。 おそらく3,4時間時間がある。 読書も悪くない。 そう思ってバッグには今若干ハマっている二コラ・テスラの書籍を2冊 入れておきました。 で、前日の夜にスマホでニュースを見ていたら、たまたま「めちゃコミ」 の広告が。クリックすると、「Rookies無料」がトップに。 Rookiesといえば、僕がむっちゃ感動した漫画。ただ、前半だけ凄い ハマった記憶がある。全話無料ではなさそうだけど、まあ読んでみ るか。 そんな気楽な気持ちで読み始めたら、 ...

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2020/7/16

Wellbeing充的生活

今の僕はリア充とは決して言えませんが、Wellbeing(持続的幸福)に満ちた生活 を送ってます。それが以下。 リア充ならぬ Wellbeing充なスケジュール: 7/13 20-22 論文読む部 7/14 20-21 幸せGive部 7/15 18-20 ITソリューション塾 7/16 20-22 幸福学第一人者から学ぶ!well-beingなライフスタイルのススメ 7/17 20-22 WBU部活交流会 7/18 10-17 キャリカレ 心理カウンセラースクーリング 7/19 14-17 キャリカレ  ...

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2020/7/13

トウゴの日本語日記 2020/7/12

7月12日 日曜日 6時。 いつも通りの時間に起きる。 7時。 セコマで買った大量の食事を食べる。とはいえ、お昼に根室はな丸 の回転寿司を食べたいため、半分程度で断念する。 食べ残しごめんなさい。 8時。 日記を書いたり、この1週間行ったことを纏める。 取材は80点くらいだと感じる。100点に到達するためには 個人で来てはダメだった。 来年は元MSの同僚と二人か三人で来る。そうすればこの取材は 完成するだろう。この小説は50%程度の出来なら、おそらく2,3日 あれば書ける。 ただ、明日から仕事が再開し、お ...

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2020/7/12

トウゴの日本語日記 2020/7/11

7月11日 土曜日 今日が旅行の実質的最終日。明日は朝10時半にチェック アウトし、11時から酸素カプセルを90分堪能する。 その後、おそらく根室はな丸で回転寿司を食べる かフレンチのボルドーでブッフェを食べ、14時に 札幌駅から新千歳に向かう。あとはただ帰るだけ。 朝、5時半に起床。 3時間ずっと日記と株・FXと小説の原稿書きに集中する。 9時。 朝風呂に浸かる。この広い風呂とも今日でお別れ。 来年来たとしても長期滞在ならスーパーホテルかアパ ホテル、若しくはウィークリーマンションになる。 短期滞在なら ...

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2020/7/11

トウゴの日本語日記 2020/7/10

7月10日 金曜日 6時頃に起きる。ほぼ日常生活通りだ。 しばらくの時間、日記を書いたり、小説の原稿を纏めた りする事に時間を費やす。 9時。株をチェックする。この1週間で400万増えている という事実に驚く。昨日1日で160万増えていた。 どうやらアリババがこの10日で20%以上株価が上がって いるのがその原因。まあ、今日は間違いなく下がるだろう。 一方FXは振るわない。各商品を物色し、手持ちの商品を ほぼ入れ替える。ただ、1日早かったと気づくのにさほど 時間はかからなかった。 11時。ダンディハウスに ...

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2020/7/10

トウゴの日本語日記 2020/7/9

7月9日 木曜日 朝Lineを見る。セシリアから音沙汰がない。 今日は札幌お買い物ツアー。 10時ちょっと過ぎに東急ハンズに着く。 目標は健康グッズコーナー。もちろん新宿でも 全く同じものが売っていることは知っている。 ただ、旅先だとなぜかいつもよりよいものが見つかるし 買える、そんな印象がある。 買ったもの ハンドマッサージャー 腹式呼吸練習機 縮声器(先日ドンキで買ったものの強化バージョン) 口角訓練機(非常に本格的なもの) クッション式マッサージャー 合わせて3万5千円。まあまあな価格だが、高いとい ...

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2020/7/9

トウゴの日本語日記 2020/7/8

7月8日 水曜日 8時頃に起きる。珍しくお寝坊だ。 11時から水素吸入の予約を入れているが、ギリギリまで 今後のスケジュールを整理・模索する。 9日の午後から11日にかけて、既にかなりタイトになって きているが、相席居酒屋の取材が全く足りていない。 とはいえ、引きこもっていた影響でかなり疲れやすく なっており、今日はいける気がしない。 10時50分に慌ててホテルを出る。 地図上は5分くらいなのだが、かなりオーバーランした らしく5分遅れて到着する。 40分の水素吸入体験。体験なので500円。 とても贅沢な ...

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2020/7/8

トウゴの日本語日記 2020/7/7

7月7日 火曜日 今日は七夕。でも外は曇っている。札幌でさえも今日は 織姫と彦星は出会えないらしい。 今日は20時から大学で研究発表がある。12時まではその準備 に専念する。プレゼンの最終調整とリハが12時前後に終了。 食事に繰り出す。 いきなりステーキの隣にある串カツ屋のレトロな音楽が ずっと気になっていたので、そこに入る。 とても値段が安くて驚く。あまりに安かったので、 昼飲みを敢行する。 カルーアミルク、カルーアミルク、カルーアミルク・・・ 単においしくて酔わないため、10杯程度飲む。 ご飯もお腹い ...

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2020/7/7

トウゴの日本語日記 2020/7/6

7月6日 月曜日 朝起きて早々にゲーム妻のお勧めである「鬼滅の刃」1巻を 読む。一瞬で虜になる。ああ、これは売れるはずだ、凄い。 でも、これが爆発的に売れるというのは日本人の感性は 素敵だと改めて思う。残念ながらこの本は世界共通では 売れまい。 12時半頃。 メルキュールホテルに着く。酸素カプセル60分コースの 体験。正直僕が強く興味を持っているのは水素で、酸素 にはあまり期待していなかった。 1時間1.3倍の気圧で濃酵素を浴びる。呼吸がとても楽に なるのを感じた。呼吸がとても楽って思ったよりも幸せ なん ...

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2020/7/6

トウゴの日本語日記 2020/7/5

7月5日日曜日 今日は僕の美食記念日になるかもしれない。 朝はゲーム妻が春に推奨していた「乙女ゲームの破滅フラグしか ない悪役令嬢に転生してしまった・・・」1巻を読む。 確かに面白い。 11時半まではお風呂に浸かったり、のんびりと時を過ごす。 ホテルを出て、札幌まで歩く。手がビリビリするのに気づく。 これは気だ。 高校の頃気功に目覚めて以来、これまでずっと気功は電気+ 磁気+熱の融合で、その融合のパワーが凄いと信じてきた。 でも、6月に多くの検証を行った結果、「気の各種エネルギー は軽微(ゼロではないが) ...

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2020/7/5

トウゴの日本語日記 2020年7月4日

今日から12日までの間、石川啄木のローマ字日記にインスパイア―された トウゴの日本語日記を連載します。 --- 7月4日土曜日 札幌大通駅前ホテルオークラ札幌706号室より 札幌に降り立つ。 札幌駅地下は思ったよりも人が多く驚いた。東京の数倍は混んでいる。 地下鉄も普通に混んでいる。行きの中央線も山手線もガラガラ、 Nexはほとんど運休だったし、スカイライナーも貸し切り気分だった。 成田の第三ターミナル、ほんと異質な空間に出会えた。目の前に広がる 無人のフィールド。おそらく僕は今後一生この光景は目にしない ...

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2020/7/4

札幌到着

今日夏休み2日目。 札幌に到着しました! ただ、驚きの光景がこちら。 成田空港第三ターミナル。ほとんど未使用状態。。。 これは確かに航空業界大変だわ。。。リアルに実感しました。 しかも第三ターミナルは僻地だから、ショップが休業だらけで。 軽いお昼ご飯をターミナルで食べようとしていた自分には完全に誤算でした。。。 で、16時過ぎに大通に到着。 札幌駅も意外と人がたくさんいて、大通公園も結構カップルがいました。 どうも東京よりは状態はいいらしい。 これから1週間お世話になるホテル。ホテルオークラ札幌。内装は古 ...

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2020/7/3

クララが立った!

北海道旅行前の最後の日記になります。 今日、大したことではないのですが嬉しい出来事がありました。 動画をうまくアップできないのが残念なのですが、これ浮遊ディスプレイというおもしろいおもちゃです。 上に浮かんでるのが強磁石。下から強い磁気を発生させて、強く反発させて、ピンポイントの点(本当にわずか一点)で浮遊させることができます。 これ、買ってから1か月くらい経っていたのですが、自分の部屋では全く浮かせることができませんでした。 今日ダイニングルームで遊んでたら、苦労しましたが、何とか浮かせることができまし ...

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2020/7/3

夏休み!

今日から7/13まで11日夏休み頂きます! そして明日から北海道に1週間行ってきます! 目的は、 ・新しい小説の取材 ・健康への投資(毎日酸素 or 水素カプセル、EMS、マッサージ等) →ホテルも毎日足つぼマッサージ20分込みプランにしましたw ・食道楽(既に14食分計画済み!) です。 今回の旅行の予算は50万円(まあ来年以降毎年夏に1週間50万の旅行入れようかと。毎年札幌・那覇・父島のどれかにする予定。) 内訳は、 ホテル代:9万(ホテルオークラ札幌、7泊8日、マッサージ付き) 移動費 :4万(行き ...

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