4連休にLean Bodyとソエルに入会。どちらもオンラインヨガ・フィットネスのサイトです。
ヨガマットも購入。とりあえずストレッチから始めています。
ただ、こんな感じなんですけど、固い僕にはむちゃくちゃきつい。。。
ヨガ・ピラティス・ストレッチ。この3つをゆるりと始めますが、これをやる目的は単純に軟らかく
なる事と肩こり・腰痛解消。
一方、今は全く余裕がないんですが、少しいろいろ落ち着いてきたら、ダンスとボーカル（
話し方）にも手を出そうと思っています。ダンスは年末に小梅太夫を見て、「ああ、そういえば
彼できだんだよなぁ」と思い出すとともに、自分も大いにインスパイヤ―されましたｗ
とはいえ、まずは肩こり・腰痛解消です！