目指せ -25kg !

ダイエット日記 99日目 -5.8kg

約2週間ぶりのダイエット日記です。

とはいえ、ダイエットをさぼっていたわけではありません。

・朝なし

・昼は最高にがっつり。もう浴びるくらいがっつり。

・夜はORBISプチシェイク+牛乳

これに固定しました。で、今朝計ったらようやくこの状態に。

ちょっとずれちゃってますが、2週間で1kg減。実際はこの間

かなりリバウンドしていたと思われるので、この1週間でかなり

減った気がしています。ただ、昼はご飯2合食べてるので、ほんと

1食ガッツリ主義という感じですねw

年内目標は95kgのキープ。それができたらいいなぁと思いますね。

-目指せ -25kg !
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