今日は順調に減りました。
やっぱり酵素ジュース効果大きいなぁと思います。
僕は1日2食なのですが、2食とも酵素ジュース（1日1本）に変えたらどれだけ劇的に減るのだろう。。。
やってみたい気もするのですが、今体調不良になるわけにいかないので試しづらい。。。ｗ
昨日の食事：
朝：ウィダーゼリー
昼：サラダ一杯（パスタサラダ、ほうれんそうおひたし、海藻サラダ）
けんちん汁
夜：酵素ジュース
これで我慢できると、週3kg、月10kgは行けそうな気も。。。
Copyright© ポジティブイノベーター トウゴのブログ！ , 2024 All Rights Reserved Powered by STINGER.