目指せ -25kg !

期間限定ダイエット7日目 101.0kg→100.4kg

今日は順調に減りました。

やっぱり酵素ジュース効果大きいなぁと思います。

僕は1日2食なのですが、2食とも酵素ジュース(1日1本)に変えたらどれだけ劇的に減るのだろう。。。

やってみたい気もするのですが、今体調不良になるわけにいかないので試しづらい。。。w

 

昨日の食事:

朝:ウィダーゼリー

昼:サラダ一杯(パスタサラダ、ほうれんそうおひたし、海藻サラダ)
けんちん汁

夜:酵素ジュース

これで我慢できると、週3kg、月10kgは行けそうな気も。。。

-目指せ -25kg !
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