目指せ -25kg !

ダイエット日記 Vol.2

今日の夜もこんな感じでした。

朝は今日は取りませんでしたが、明日からは以下で行こうと決めました。

・朝:ORBISプチシェイク 若しくは (プチ)フルーチェ

・昼:軽めに普通の食事(今日は寿司、明日も寿司)

・夜:飼葉桶(サラダチキン+サラダ500g)

今日の体重は今、フルフルに食べた状態で105.4kg。

朝の空っぽな状態でも計ってみたいと思います。

-目指せ -25kg !
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