目指せ -25kg !

ダイエット日記 vol 3

朝、空腹時に体重計に乗ったら103.2kgでした。

やっぱり満腹時と空腹時で大体2kgくらい差がありますねー。

多分マイナス10kgは簡単にできそう。

今日から平日はしばらくこれでFixです。

土日は多少の暴食を許します。そうしないと長続きしないので。

朝:ORBIS プチシェイク

昼:寿司+卵2個 若しくは 吉牛牛丼+牛皿+卵2個

夜:飼葉桶(サラダ500g+サラダチキン)

ORBISプチシェイク。3食で750円です。正直安くはない。

口コミを見ると、ダイソーで買える「プチフルーチェ」で十分(100円で同じ量)、

というコメントも多数。

で、今晩フルーチェを試してみました。ヨーカドーのネットスーパーで買った

ので、プチでなく普通のフルーチェ。4人分でした。。。

で、確かにプチシェイクに似てるのですが、フルーチェはものすごく甘い。

しかも味はORBISの方がずっとおいしい。

なので、プチシェイクで貫くことにしました。足りなければ2つ飲む。

まず2週間で3〜5kgは落としたいんですが、さてどこまでいけるだろうかw

-目指せ -25kg !
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