日別アーカイブ：2020年08月26日

今日からハッピーミュージアムでは少なくとも8月一杯、もしくは夏の間ずっと「行ってみたい 場所」、もしくは「再び行ってみたい場所」を取り上げていこうと思います。 第一弾はギリシャのクレタ島です。 クレタ島。初めてこの名前を知ったのはTMネットワークの「Electric Prophet」でした。 「 Crete Island たどりついた船は 真夜中の　Emerald  Gibraltar to Piraious Limnos , Hiros , Samas , Skiros , Milos Island 浮 ...

今日は第2巻。 はたらく魔王さま！(2) (電撃コミックス) Amazon（アマゾン） 439円 この巻では元部下のルシフェルが敵として登場します。 人の恐怖が魔力源となる事を知ったルシフェルは強盗を繰り返して、魔力を 蓄えていた。そして、千穂がフラれたと勘違いし絶望に駆られている状況・ 発生している強い魔力を利用し、魔王に下克上を図る。 魔王・エミリアはやむやく共闘。笹塚駅前まで逃げ、瀕死の重傷を負うもの の、そこでルシフェルの攻撃を見た人々の恐怖でとてつもない魔力を得た 魔王・アルシエルは完全復活。ル ...

今日は2020年上半期TOP50の49位、Friday Night Plansです。 もちろんこのグループも知りません。Wikiで見ると音楽プロジェクトで、HONDAという 曲がホンダのCMで使用され人気になった模様。 この”Friday Night Plans"というグループ名がとてもいいですね。もう名前聞いただけ でワクワクするｗ 今日も人気順で16曲をセレクト。 この頃、毎晩23時には寝て、毎朝4時頃起きるので、大体この時間にはAMUは1回 聴き終わっています。今日も先程1巡終了。で、感想はまあほぼ ...

昨日はEMSやりまくったのですが、それでも0.4kg減りました。 EMS効果か、筋肉量が微増して体重が減った。いい傾向です。 今日もガンガン高周波やりながら仕事しますｗ 昨日のご飯は、 朝：バターパン、ウィンナーパン　500kcal 昼：豚とろ焼肉丼、本マグロ赤身＋ごはん大盛り　1300kcal 夜：飼葉桶　500kcal 基礎代謝：-1850kcal なので、プラスな感じもしたのですが、痩せてくれましたね。どうも 「夜の睡眠時間から遠ければ遠いほど、その時に食べたものは消化されやすい」 という傾向がある ...