日別アーカイブ:2020年08月20日

幸せ日記

2020/8/20

Wellbeing大学クラス発表!

昨日は19時から22時くらいまでZoomでクラス発表会がありました。 今、ウェルビーイング大学は8月に50人くらい学生が増えて、180人。12クラスに 分かれています。 先々週に4クラスが発表し、今日は8クラス。本当は2時間の予定でしたが、みんな 密度が濃くて1時間も超過しましたw うちは真ん中の5番目で20時20分くらいに出番が来ました。 僕は他の部活に参加しすぎて、あまり製作サイドに貢献できなかったのですが、 ほんと素晴らしいクオリティ。 冒頭に動画でクラス紹介があり、次にクラス最年少の男の子が僕らが ...

ハッピーミュージアム

2020/8/20

世界一幸せな国:フィジー

今日はフィジーを取り上げます。 世界でいちばん幸せな国フィジーの世界でいちばん非常識な幸福論 Amazon(アマゾン) 1,250円 この本を読みました。この本によると、世界幸福度ランキング1位のフィジー人の主な 特徴は以下の4点があるとか。 1.すべて共有する 2.適当に生き、適当を許す 3.現在にフォーカス 4.繋がり重視 本を読んでいて、1だけは良し悪しあるなぁ思ったんですが、2,3,4はとても大切だなぁ と思いました。確かに2,3,4は日本人も真似できるし、マスターするとかなり楽になる。 ただ、2 ...

Kindleを読みつくす!

2020/8/20

その35 めぞん一刻〔新装版〕(11)

めぞん11巻の表紙は賢太郎君。 ずっと郁子ちゃんを慕っていて、全然さりげなくないんですが、本人はさりげなく 接近しようとしているつもりなところが本当にかわいいですねw で、この巻もとても好きな巻です。 まず五代は響子さんを諦める。響子さんは弁解するが五代はもう済んだ事、 おめでとうございます、と聞かない。「あたしがいなくても大丈夫なんですね」 「だ、大丈夫です」と弱い返事をする五代に涙を流す響子さん。五代は涙の 理由が分からない。 一ノ瀬のおばさんに気分転換を勧められ、旅行に出かける響子さん。 一方、坂本 ...

Amazon Music Unlimited を聞きつくす!

2020/8/20

その83 Sumika

今日は2020年上半期39位のSumikaです。 Sumika、女性かと思ってましたw 聞いてみたら、爽快な声のおじさんって感じ。 Wikiで見ると、2013年から活動しているグループらしいけど、ブレイクしたのは2019年らしい。 ほんとふつうこれくらいかかりますよね。上位陣の去年、今年デビューしていきなり彗星のように ・・・ってのがほんとすごいと思う。 でも、このスピードがデジタルの力なんですよね。ほんと僕が仕事ばかりしてた間に、 学生のコミュニケーションはLineが中心になり(世界はwhatsapp) ...

目指せ -25kg !

2020/8/20

ダイエット日記 37日目 -3.8kg

ほんと一進一退。 まあ、とにかく継続・継続ですねー。 ただ、EMSを使っても使わなくてもあまり変わらないとわかってきたので、であれば 使おうかなーと思います。 ・ラジオ波:温熱による代謝向上 ・超音波:脂肪溶融(キャビテーション) ・EMS:筋肉向上による基礎代謝向上 ダンディハウスのトリプルバーンはラジオ波じゃなくてローラーによるセルライト破壊。 僕もその機械は買いましたが、カッピングが体にいい気がしない。一方、ラジオ波は ダイエットに直結はしませんが、キャビテーションとEMSの効果を高める効果がある。 ...

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