月別アーカイブ：2021年01月

今週のSUN。 1/27にロックアップ解除という一大イベントがありました。ロックアップは 大株主が上場後一定期間株を売れないという期間。SUNは大株主が 6か月間持ち株を売れない状態でした。それが解除されるのが1/27。 この解除で特に売りが増えなければ、株価が上離れしていく傾向が あり、一気に売りが増えれば急激に株価が下がる傾向がある。 で、まずは今週の結果がこちら。 若干減です。 ロックアップ解除日にかなり上がり、そこから上離れを期待したのですが、 マザーズ全体の軟調につられ、その後は下がる展開に。S ...

昨日のお話ですが。。。 昨日は代休を取得し、お昼に有楽町の回転寿司に行ってきました。 場所はここ！ 回転寿司 根室花まる / 町のすし家 四季花まる道東の片田舎、「根室」で生まれ育った花まるのブランドサイト。北海道品質で揃えた魚介と花まるのこだわりを紹介します。回転寿司に立食い寿司、手作り干物の定食屋などさまざま。北海道、東京の各店舗にぜひご来店ください。www.sushi-hanamaru.com 昨年7月の夏休みに札幌に行ってきたのですが、札幌駅駅ビルのステラプレイス。 そこのレストラン街にある回転寿 ...

1/16(土） 8:00-9:00 WBUビスワス=ディーナー組 一応ミーティングは3回目だが、今日から定例の形で行う クラス会。今日は2014年にNHKで放映された「幸福学 白熱教室」のビスワス=ディーナー登場回の半分を視聴して ディスカッションしあう会だった。クラスは15人いるが、初回 参加は5人。なんとなく前途多難な予感。 9:00-10:00 SCS チームミーティング ソーシャルクリエイターズスクール。これはもし他の課外活動 がなく、専念できるならかなり楽しめる気がする。ただ、今の 自分のように ...

今週、バイデン大統領就任で日経平均もマザーズもご祝儀相場でした。そして、その相場に まーーったく関与しなかったのがわが株。。。 周りはどこも今週10％は上がってると思われるのですが、うちはまーーーったく動かず。 1/26にロックアップが解除されるので、おそらくそこ待ちなのだと思われます。 1/27から下に行くのか上に行くのか。それはその日にならないと分からない。 まあ大きな売りが入らなければそこで一気に上離れすると思うし、大きな売りが入れば 下離れすると思うし。。。 できればロックアップ前に一旦利確したか ...

今月1月13日〜21日が放送大学2学期の試験日。 僕は10月入学なので、今回が初の試験です。自宅試験が可能な今を見逃すまい！ と、なんと3年次に選択した15科目30単位全ての試験を受験するというチャレンジを 敢行。受けたのは以下の15科目です。 人体の構造と機能 1710109 今日のメンタルヘルス 1519174 司法・犯罪心理学 1529480 心理学概論 1720066 心理学研究法 1529390 心理的アセスメント 1529471 心理職の専門性 1529463 教育・学校心理学 1720082 ...

今日はミスチルです。 ミスチルはほんと初期の頃にがっつりハマり、おそらく2005年以降 はほとんど聴いてない、極端なバンドです。この頃のミスチルの 曲を聴いても、なぜかそそらないんですよね。一方で、初期の曲、 まあ初期と言ってもブレイクしたアルバム以降なので、初期からの コアなファンからすれば「にわか」の一人だとは思うのですが、ほん とブレイクした直後の歌は好きな歌ばかりでした。 たくさん好きな歌がある中、厳選して以下の7曲を。 この7曲は何度聴いて、何度歌った事か・・・。 特に思い入れがある曲は、 ・シ ...

12月、一時マイナス2400万まで行き、今週一時ほぼプラマイゼロまで来ました。 で結果はこちら。 すごい、1円しか違わない。。。 今週のSUN。今週はほんと激しく動きました。木曜日ももし上げ続けていたら 余裕でプラ転だったのですが、まあ息切れしてしまい。 ほんと今月の後半2週間はどういう動きをするのだろうか。1月末にロックアップ 解除になるけど、そこで値崩れしなければ一気に天井を目指す展開になる、 そんな予感がしています。

1/9(土) 9:00-10:00 ソーシャルクリエイターズスクール(SCS)　チーム会 5人組の中で明らかに自分が参加量も熱意も一番低い。基本的に個人宿題は 全部スルーしてる。ただ、このスクールに入学したのは「新たな人とのつながり探し」。 その目的は既にこのメンバー4人との出会いで達成したと思う。 それくらいこの4人のメンバーは年齢層も職歴も能力も全て幅が広い。 皆がそれぞれ社会に強い課題意識を持ち、解決しようとしている。 熱意が低くて恐縮だが、1/25がこのチームの解散式になるので、それまで しっかり ...

昨日ブログを書いてる途中で、酔っ払って寝てしまい、今書き直してますｗ 去年の後半はガールズポップから好きな曲を厳選していましたが、今年は まずメンズポップから好きな曲の厳選をして見たいと思います。 まずは僕の最も愛しているアーティストであるTMから。解散前までの全曲を セレクトしたいくらいなのですが、それではメンズポップのベストがとんでもな い曲数になってしまい、とてもベストと言えなくなるので、絞りに絞って以下の 8曲に。 この8曲はどれもとてもとても思い入れの深い曲。 ・Get Wild いわずもがな ...

今のところ、しばらく学生として通い、おそらくいずれ講義を持つ側 になりそうなカウンセリングスクール活動。 今年からスクールに参加した日はできるだけスクール日記を書いて いこうと思います。 今日は「フロイト　防衛機制」がテーマ。Webから拝借しましたが、こ んな感じです。 『抑圧、合理化、昇華など・心の防衛機制って？』にほんブログ村 PSWの伊澤奈美江です。アディクションのことを色々書いてます。 今日は「防衛機制」のお話です。公認心理師受験勉強も兼ねてます(^^; でもこの…ameblo.jp 参加者8名を ...

この日記、朝すぐ書こうと思ったのですが、いろいろあって今書いてます。 今朝はスクールのYoutubeを見ていたのですが、右側にこれがあったので、見る事に。 今150キロを投げるお笑い芸人がいた！済美高校出身…ティモンディ高岸！ティモンディの単独ライブ情報はこちら！【ティモンディ】新宿春季キャンプ2019〜ティモンディが新ネタ10本するライブ〜ーーーーーーーー【日程】2019年2月10日【会場】新宿バティオス【時間】14:30開場/15:00開演【料金】前売り1500円/当日2000円ーーーーーーーーぜひ観 ...

1/2(土） 12/31〜1/2 は全くイベントのない3日間。12/29〜1/3全体でも12/30 にWBUたつ組イベント、1/3にWBUカウンセラーチームのロープレ以外 はイベントがない。なので、ほんと読書に明け暮れている。 心理療法の本だけ6日で20冊が最低目標だが、何とかそれはクリアで きそう。 今までは軽くしか触れていなかったCBT（認知行動療法）、SFA（短期 解決療法）についてそれぞれ3冊以上読破して少し理解を深めたうえに 、今回はスキーマ療法について知見を得た事がとても大きな出来事 だった。 ...

さて今年もスタートして1週間半。株は1/4スタートなので、ちょうど1週間が終わったところです。 今週はこんな結果でした。 一時最低マイナス2400万まで到達して、そこからようやく1500万戻しました。でもまだ約9％ マイナスです。 今週のSUNがこちら。 金曜日にようやく強い伸びを見せました。SUNの特徴は上がる時は一気に。 （一気に上げて買い目を作らせない）　下がる時はほんと長くダラダラ。 今まで3回山がありましたが、3回の山ともほんと1週間で一気に上がりました。 それを考えると、来週は4回目の山になる ...

昨日この本のブログを書いていたのですが、長時間下記途中 にしていたせいか、保存に失敗し、昨日はそのまま寝ちゃいました。 ケアする人も楽になる 認知行動療法入門 BOOK2 Amazon（アマゾン） 1,850〜7,260円   別のショップのリンクを追加・編集 先日書いた認知行動療法入門　Book2です。 この本はBook１のアセスメントシートをベースに以下の内容を事例の 中で説明しています。 ・モードワーク 今の問題スキーマ（スキーマモード）と望ましいスキーマ（ヘルシー モードを対比し、問答を続けながら ...

今日はCBT、認知行動療法　その１です。 まず認知行動療法はどんな療法かというと、簡単に言えば、大抵のストレス反応は、 自動思考によって発生する。自動思考には根っこにスキーマという価値観・信念が あり、ストレス反応を緩和・解消するには、スキーマとうまく付き合う、若しくは新たに 構築する必要がある。さらに、心身同一なので、行動を変える事で認知に影響を 与える事もできる、といった感じの療法です。 今日紹介する本はこちら。 ケアする人も楽になる 認知行動療法入門 BOOK1 Amazon（アマゾン） 1,783 ...

いよいよ今日で6連休も終了。明日から仕事再開です。 今日は19時からWBUのカウンセラー仲間3人で相互カウンセリングセッションを 行うので、19時までで個人的にはお休み気分は終了。 この6連休はほんと完全に「読書」にフォーカスした6日間でした。読んだ本は 以下の通り。（＊が2回目の本） -PCA（来談者中心療法） ・パーソンセンタード・カウンセリングの実際　デイブメァーンズ ・ロジャース　クライエント中心療法　佐治守夫 -マイクロカウンセリング ・マイクロカウンセリング技法　福原眞知子（＊） ・マイクロカ ...

今、今日2冊目の読書を中断してこれを書いています。今読んでいるのはこの本。 マイクロカウンセリングの理論と実践 Amazon（アマゾン） 4,293〜15,180円   別のショップのリンクを追加・編集 1冊目350ページ。この本550ページ。。。 マイクロカウンセリングはほんととても分厚い本しかない感じで。 マイクロカウンセリングは、カウンセリングにおける「一連のパターン」をモデル化 したものです。アレン・アイビーが提唱したカウンセリングで、本人も「技法」と 説明している通り、心理療法ではありません。 ...

皆様、あけましておめでとうございます！今年もよろしくお願いいたします。 今年はカウンセラーとして本格的にデビューしようと思っています。それもあり、 ブログも心の世界を増やしていこうと思っています。AMUとかKindleも書きたい ですが、それらは時間があれば、という感じで。 で、12/29から冬休みに入り、今日で4日目。昨日のガキ使を除くと、ほとんどの 時間読書のみで過ごしています。朝起きて、読書して、ご飯買いに行って、 食べて、昼寝して、読書して、食べて、読書して、少しだけゲームして、寝る。 睡眠が昼夜 ...