目指せ -25kg !

ダイエット日記 28日目 -3.2kg

今日の体重はこちら。

ほぼ横ばいでした。

ただ、今日はむっちゃ食べてしまって今おなか一杯なので、明日朝の体重は

覚悟しようと思います。。。

今日のご飯:

朝:なし←これがまずかった

昼:ドミノピザ(クアトロ・カマンベール・ミルフィーユ)M 一人で1枚

カルボナーラ

チキン×2

総計:おそらく2500kcal 程度

夜:飼葉桶 600g 500kcal 程度

基礎代謝  1850 kcal

大掃除の荷物運び 350kcal 程度

計:900kcal超過

まあ、たぶん明日の体重は102.6kg 程度でしょう。。。

ピタリ賞なら自分に何かご褒美上げようかな。。。

-目指せ -25kg !
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