ようやく103kgの壁を突破しました。まあ明日また壁に戻されるかもですがｗ
できれば今週末から、
「カップ麺を食べつくす！」を始めたいと思っています。
それくらい、今カップ麺をいかにおいしく食べるか、それを楽しんでますｗ
今日の食事：
朝：飼葉桶 昨晩の残り 200kcal
昼：カップ麺×３＋白ネギ＋チキン 1100kcal
夜：飼葉桶 500kcal
基礎代謝：-1900 kcal
ほぼトントンです。ただ、1日に必要な野菜の摂取量の少なくとも2倍くらい食べて
る分、消化酵素を半端なく吸収出来ていて、おそらくこれがジワジワ効いてくるはず。
これが今日の飼葉桶。
・キャベツミックス 100円
・コールスローミックス 100円
・大根ミックス 100円
・海藻サラダ 198円
・ポテマカサラダ 298円
・ミニドレッシング×2 50円
計 約850円
まあサラダで850円は割高とは思いますが、むちゃくちゃヘルシー。
夜だけラマダン（断食）もありかとは思っていますけど、おそらく断食よりは牛や馬のように
延々と草を食む方が健康的だし、幸せな気がしてます。味付けもミニドレッシングだと毎日
好きな種類を選べるのでほんと楽しいですｗ
食事で2kg、水分を2kg。計4kg食べても体重は減る。運動ほぼゼロでも。
ほんと人間って面白い生き物ですねｗ