昨日、昼に爆発的にカロリーを消費してしまったため、今日は観念していました。
しかしながら、なんと横ばいw
これだからほんと体重ってあてにならないですね。。。w
今日は、
朝:昨日の飼葉桶の残り:全然食べきれず 100kcal程度
昼:カップ麺×2 豪華乗せ 1000kcal程度
夜:昨日の飼葉桶の残り 500g程度 500kcal程度
基礎代謝:-1850kcal
というわけで今日は基礎代謝のみでマイナス。
なので、理論的には明日はもしかすると101を切るかもしれない、
そんな状態。でもまあ結果は気にせず、しばらくは今の
昼を除きルーティーンを黙々と続けたいと思います。
サラダは必ず2つのドレッシング(25円程度で売っているやつ)
を両掛けしています。それくらい掛けないと味がつかない、と
いうのと、2つの味が楽しめる贅沢感を味わうためですw