ポジティブ心理学

約3か月前、こんなブログを書きました。 夢！ 『【幸せ日記】夢！』ほんとポジティブ心理学が私を劇的に変えました。 なんか今後の人生、成功するか、失敗するかは全くわからないけど、全部自己責任なので楽しめるし、成功したら数年で億…ameblo.jp 3か月前に掲げた夢は、 ①ポジティブ心理学の専門家になる。 ②株で大成功する。 ③政治家の秘書（ブレーン）になる。 ④Valveで働く。 ⑤副業で収益を上げる。 の5つ。 で、現在、若干変化がありました。 ①ポジティブ心理学の専門家になる。 →継続。この3か月で、 ...

昨日、日本能力開発推進協会（JADP)から封筒が届き、無事「上級心理カウンセラー」なる 資格を取得しました。 まあ、僕にとっては単に「まじめに一般的なカウンセリングの勉強を始めました」という証明 です。 で、カウンセラー資格の最終ステップは公認心理士に置いていますが、先週末から7月一杯 のWellbeing生活スケジュールは以下の通り。   -ここ2週間のWellbeing充生活 7/18(土） 10-13 キャリカレポジティブ心理学スクーリング（忘れてすっぽかす） 14-17 キャリカレ心理カ ...

すいません、むちゃくちゃくだらない事ですが。 さっき、楽天で服を買おうと思い、Yahooから検索したら・・・あれ？ 石破さん？ 石破さんって楽天と関係のある人なの？ 楽天と石破さんのカップリングって珍しい気が。。。 と思ってたら、僕が間違って「楽天石破」と検索していたんですね。。。 普通「楽天市場」で検索するだろう・・・。実際サイト検索は楽天市場で検索してるのに 楽天サイトとWikiで石破さんのハイブリッド検索って、頭よすぎだろう、Yahoo。。。 でも、数分ツボってしまいましたｗｗｗ

札幌旅行の初日。 行きのスカイライナーと飛行機。それぞれの待ち時間。 おそらく3，4時間時間がある。 読書も悪くない。 そう思ってバッグには今若干ハマっている二コラ・テスラの書籍を2冊 入れておきました。 で、前日の夜にスマホでニュースを見ていたら、たまたま「めちゃコミ」 の広告が。クリックすると、「Rookies無料」がトップに。 Rookiesといえば、僕がむっちゃ感動した漫画。ただ、前半だけ凄い ハマった記憶がある。全話無料ではなさそうだけど、まあ読んでみ るか。 そんな気楽な気持ちで読み始めたら、 ...

今日は「こだわらない」を探そうとしました。 でもPixtaでそもそも一つも検索されない。 そのため、気にしないに切り替えてみました。 そうしたところ、「こだわらない」にとても近い、I don't mindが見つかりました。 こだわらないは英語だと「I don't care」もしくは「Laid-back」。なのでかなり 似てますね。 このイラストのタイトルは「誹謗中傷を気にしない女性」。 そうですね、他人の目なんてまあ気にしなすぎもまずいかもですが、基本自分の心の 声の方がずっと大事。同時に自分の他人に対す ...

IT業界で「デジタルツイン」という用語があります。 主に工作機械で使われる用語ですが、物理と全く同じ機械を仮想上でモデリングして作ってしまう。 仮想上で作ったものを物理に還元する。それがデジタルツイン。 こんな感じですね。 で、僕はあと20年くらいで、今の世界全体がデジタルツイン化される、そう考えています。 今の機器のデジタルツインはCADのようなものを使って行っているけど、おそらく世界のデジタル ツインに必要なものは記憶ではないかと。 おそらく人の記憶は我々が想像しているより遥かに精緻。 もしこの仮説が ...

今年の秋、NrealがARサングラスと約5万と言う爆発的な低価格でリリースします。 どこかで書いた気がしますが。 NReal Light！ ARグラス「Nreal Light」とは？2020年第1期「Nreal Light」最新情報まとめ ⋆ ONETECH Blogs「Nreal Light」と呼ばれるARグラスをご存知でしょうか？テクノロジーの発展によって、AR、VRが私たちにとって身近なものに近づいています。今回はARグラス「Nreal Light」のおさらいと「Nreal Light」に関する最新 ...

女性が顔や体の様々なパーツにこだわりがある一方、男性って正直こだわりがない人 の方が多い気がします。ただ、たいていの男性が憧れるのがシックスパックだと思います。 いやー、むっちゃ憧れる。。。 若い頃、ベンチプレスばかりやってたもので、おそらく少し筋トレすれば元々胸囲は120以上 あるので、すぐに胸はこのモデルさんよりいい胸になると思います。 ただ、この腹筋に近づいたことはいまだかつてありません。ダイエット日記の方に書いている 通り、今はドラえもん体型。今回のダイエットでは食事制限に慣れてきたら少しずつ運動 ...

今、キャリカレの心理カウンセラー講座初級編のスクーリングを受けながら これを書いてます。 このスクーリング、ロールプレイングがやりたくてお金を払ったので、座学の 現在は聴いてますが、かなりスルー状態（既に知ってるし）。 で、公認心理士への道の現況報告をします。 まず、 JADP メンタル心理カウンセラー・上級心理カウンセラーという民間資格 をおそらく来月中にゲットします。既に試験は受け終わり、落ちるはずが ないので。 単にキャリカレがJADP（日本能力開発推進協会）というものを立ち上げ、 JADP公認資格 ...

今日も小笠原の風景を。 海外移住希望者って多いと思うんですが、この景色を日本で味わえるのに、わざわざ移住する 必要あるのかな？って思うんですよね。 アーリーリタイヤしてアジアの格安国に移り住む、それは僕もStrong Agreeです。僕がもし 独身になったら僕もそれを選ぶと思います。4年前に単身ベトナムに職探しに行きましたが、 GM待遇で月収20万でしたけど、部屋付き20万なら豪遊できますしね。 ただ、アメリカやヨーロッパに”景色や自然のために”移住したいというなら、僕は小笠原の 方がいいのでは、と思いま ...

昨日までは美瑛を取り上げました。 夏の北海道は最高。 札幌も素晴らしい 小樽も素晴らしい 美瑛も素晴らしい 新冠・静内も素晴らしい 好きなところだらけ。 僕は大阪に1年出張したことがあって、大阪も大好きになりました。 大阪の都市部で有名なのはキタとミナミ。 オシャレなキタと何でもありのミナミ。 キタとミナミは結構近いけどそれでも4kmくらい距離があります。 一方、札幌の場合、 大阪のキタに該当するのが、札幌から狸小路 大阪のミナミに該当するのがすすきの この距離、2kmくらいなんですよね。まあ普通は南北線 ...

今の僕はリア充とは決して言えませんが、Wellbeing（持続的幸福）に満ちた生活 を送ってます。それが以下。 リア充ならぬ Wellbeing充なスケジュール： 7/13 20-22 論文読む部 7/14 20-21 幸せGive部 7/15 18-20 ITソリューション塾 7/16 20-22 幸福学第一人者から学ぶ！well-beingなライフスタイルのススメ 7/17 20-22 WBU部活交流会 7/18 10-17 キャリカレ　心理カウンセラースクーリング 7/19 14-17 キャリカレ　 ...

昨日美瑛の写真を貼りましたが、ほんと来年絶対に美瑛に行こう！ そう思いつつあると共に今年行けばよかった。。。とちょびっと後悔。 こんな美しい光景が札幌から2時間のところにある。 父島にも住みたいのですが、札幌に住んで、月1回くらい美瑛もいいなぁ、そう思いつつある 今日この頃です。

今年の札幌。 一人で行くのは学生以来なので20年ぶり以上。 今回はやりたい事がありすぎたので、札幌から出られませんでした。 まあ1週間程度だと正直札幌でやりたいことがありすぎるので、 来年も札幌から出られないかもしれませんが。 ただ、来年以降、できればここに行きたいなーと思い、 今日のハッピーミュージアムでアップすることにしました。 美瑛です。 アクセスを見たら、札幌駅から2時間程度。 まあ乗り換え次第でもっと延びるとは思いますが、行けない事はないですね。 できたら来年行きたいな。。。

7月12日　日曜日 6時。 いつも通りの時間に起きる。 7時。 セコマで買った大量の食事を食べる。とはいえ、お昼に根室はな丸 の回転寿司を食べたいため、半分程度で断念する。 食べ残しごめんなさい。 8時。 日記を書いたり、この1週間行ったことを纏める。 取材は80点くらいだと感じる。100点に到達するためには 個人で来てはダメだった。 来年は元MSの同僚と二人か三人で来る。そうすればこの取材は 完成するだろう。この小説は50%程度の出来なら、おそらく2，3日 あれば書ける。 ただ、明日から仕事が再開し、お ...

7月11日　土曜日 今日が旅行の実質的最終日。明日は朝10時半にチェック アウトし、11時から酸素カプセルを90分堪能する。 その後、おそらく根室はな丸で回転寿司を食べる かフレンチのボルドーでブッフェを食べ、14時に 札幌駅から新千歳に向かう。あとはただ帰るだけ。 朝、5時半に起床。 3時間ずっと日記と株・FXと小説の原稿書きに集中する。 9時。 朝風呂に浸かる。この広い風呂とも今日でお別れ。 来年来たとしても長期滞在ならスーパーホテルかアパ ホテル、若しくはウィークリーマンションになる。 短期滞在なら ...

7月10日　金曜日 6時頃に起きる。ほぼ日常生活通りだ。 しばらくの時間、日記を書いたり、小説の原稿を纏めた りする事に時間を費やす。 9時。株をチェックする。この1週間で400万増えている という事実に驚く。昨日1日で160万増えていた。 どうやらアリババがこの10日で20%以上株価が上がって いるのがその原因。まあ、今日は間違いなく下がるだろう。 一方FXは振るわない。各商品を物色し、手持ちの商品を ほぼ入れ替える。ただ、1日早かったと気づくのにさほど 時間はかからなかった。 11時。ダンディハウスに ...

7月9日 木曜日 朝Lineを見る。セシリアから音沙汰がない。 今日は札幌お買い物ツアー。 10時ちょっと過ぎに東急ハンズに着く。 目標は健康グッズコーナー。もちろん新宿でも 全く同じものが売っていることは知っている。 ただ、旅先だとなぜかいつもよりよいものが見つかるし 買える、そんな印象がある。 買ったもの ハンドマッサージャー 腹式呼吸練習機 縮声器（先日ドンキで買ったものの強化バージョン） 口角訓練機（非常に本格的なもの） クッション式マッサージャー 合わせて3万5千円。まあまあな価格だが、高いとい ...

7月8日　水曜日 8時頃に起きる。珍しくお寝坊だ。 11時から水素吸入の予約を入れているが、ギリギリまで 今後のスケジュールを整理・模索する。 9日の午後から11日にかけて、既にかなりタイトになって きているが、相席居酒屋の取材が全く足りていない。 とはいえ、引きこもっていた影響でかなり疲れやすく なっており、今日はいける気がしない。 10時50分に慌ててホテルを出る。 地図上は5分くらいなのだが、かなりオーバーランした らしく5分遅れて到着する。 40分の水素吸入体験。体験なので500円。 とても贅沢な ...

7月7日　火曜日 今日は七夕。でも外は曇っている。札幌でさえも今日は 織姫と彦星は出会えないらしい。 今日は20時から大学で研究発表がある。12時まではその準備 に専念する。プレゼンの最終調整とリハが12時前後に終了。 食事に繰り出す。 いきなりステーキの隣にある串カツ屋のレトロな音楽が ずっと気になっていたので、そこに入る。 とても値段が安くて驚く。あまりに安かったので、 昼飲みを敢行する。 カルーアミルク、カルーアミルク、カルーアミルク・・・ 単においしくて酔わないため、10杯程度飲む。 ご飯もお腹い ...

7月6日 月曜日 朝起きて早々にゲーム妻のお勧めである「鬼滅の刃」1巻を 読む。一瞬で虜になる。ああ、これは売れるはずだ、凄い。 でも、これが爆発的に売れるというのは日本人の感性は 素敵だと改めて思う。残念ながらこの本は世界共通では 売れまい。 12時半頃。 メルキュールホテルに着く。酸素カプセル60分コースの 体験。正直僕が強く興味を持っているのは水素で、酸素 にはあまり期待していなかった。 1時間1.3倍の気圧で濃酵素を浴びる。呼吸がとても楽に なるのを感じた。呼吸がとても楽って思ったよりも幸せ なん ...

7月5日日曜日 今日は僕の美食記念日になるかもしれない。 朝はゲーム妻が春に推奨していた「乙女ゲームの破滅フラグしか ない悪役令嬢に転生してしまった・・・」1巻を読む。 確かに面白い。 11時半まではお風呂に浸かったり、のんびりと時を過ごす。 ホテルを出て、札幌まで歩く。手がビリビリするのに気づく。 これは気だ。 高校の頃気功に目覚めて以来、これまでずっと気功は電気＋ 磁気＋熱の融合で、その融合のパワーが凄いと信じてきた。 でも、6月に多くの検証を行った結果、「気の各種エネルギー は軽微（ゼロではないが） ...

今日から12日までの間、石川啄木のローマ字日記にインスパイア―された トウゴの日本語日記を連載します。 --- 7月4日土曜日 札幌大通駅前ホテルオークラ札幌706号室より 札幌に降り立つ。 札幌駅地下は思ったよりも人が多く驚いた。東京の数倍は混んでいる。 地下鉄も普通に混んでいる。行きの中央線も山手線もガラガラ、 Nexはほとんど運休だったし、スカイライナーも貸し切り気分だった。 成田の第三ターミナル、ほんと異質な空間に出会えた。目の前に広がる 無人のフィールド。おそらく僕は今後一生この光景は目にしない ...

今日夏休み2日目。 札幌に到着しました！ ただ、驚きの光景がこちら。 成田空港第三ターミナル。ほとんど未使用状態。。。 これは確かに航空業界大変だわ。。。リアルに実感しました。 しかも第三ターミナルは僻地だから、ショップが休業だらけで。 軽いお昼ご飯をターミナルで食べようとしていた自分には完全に誤算でした。。。 で、16時過ぎに大通に到着。 札幌駅も意外と人がたくさんいて、大通公園も結構カップルがいました。 どうも東京よりは状態はいいらしい。 これから1週間お世話になるホテル。ホテルオークラ札幌。内装は古 ...

北海道旅行前の最後の日記になります。 今日、大したことではないのですが嬉しい出来事がありました。 動画をうまくアップできないのが残念なのですが、これ浮遊ディスプレイというおもしろいおもちゃです。 上に浮かんでるのが強磁石。下から強い磁気を発生させて、強く反発させて、ピンポイントの点（本当にわずか一点）で浮遊させることができます。 これ、買ってから1か月くらい経っていたのですが、自分の部屋では全く浮かせることができませんでした。 今日ダイニングルームで遊んでたら、苦労しましたが、何とか浮かせることができまし ...

今日から7/13まで11日夏休み頂きます！ そして明日から北海道に1週間行ってきます！ 目的は、 ・新しい小説の取材 ・健康への投資（毎日酸素 or 水素カプセル、EMS、マッサージ等） →ホテルも毎日足つぼマッサージ20分込みプランにしましたｗ ・食道楽（既に14食分計画済み！） です。 今回の旅行の予算は50万円（まあ来年以降毎年夏に1週間50万の旅行入れようかと。毎年札幌・那覇・父島のどれかにする予定。） 内訳は、 ホテル代：9万（ホテルオークラ札幌、7泊8日、マッサージ付き） 移動費　：4万（行き ...

いやー、AMUにハマったら絶対行きつく先はこれだと思ってましたが。。。 AMUにハマってわずか2か月弱でここにたどりつきましたｗ どーん！ Amazon Echo Studioです！ お恥ずかしいのですが、人生初のスピーカーデビューです！ 僕は中高大とずっとWカセで過ごし、社会人になってからはPCで音楽を聴くようになり。。。 自宅にはスピーカーを置いてませんでした。 で、Echoスピーカーの音質とお腹に染み込んでくるドラムの重厚感にものすごく感動してます。。。 で、どうせなら、「最高に楽しんでやろうじゃな ...

今日はハッピーミュージアムにはやや場違いなテスラコイルを取りあげます。 テスラコイルはニコラ・テスラが発明したコイルです。 テスラは1900年前後に博覧会で以下の実証を行い、センセーショナルを巻き起こしました。 人体に害のない雷を発生させ、その近くでくつろいで読書をしている光景。 当時、直流電源を売りにしていたエジソンは「交流は危険である」アピールを随所でしていました。 テスラはこれを嘲笑うかのように自分の体で見せつけたわけです。 結局、今の我々の生活は交流で支えられています。テスラの圧勝でした。 まあ、 ...

今日はSexyをテーマに。 今日の写真は正直プロ野球ファン以外には理解してもらえないと思います。 プロ野球ファンにだけ刺さることを祈って！ 今週の1週間という人生で最高に幸せだった瞬間は今日のこの瞬間！ 山田哲人の逆転満塁ホームラン！！！！！ こういう瞬間に偶発的に出会えるからプロスポーツは最高です！！！ しかもホームラン直前の哲人のこの表情。 獲物を狙い定めた眼光。 Sexyですよね。。。 ほんと男の僕が見ても惚れてしまう。 もし僕が女性だったら、絶対に哲人おっかけだったでしょうね。断言します。 ほんと ...

今朝、Facebookを見ていたら、大学（WBU）の知人が「ボクはいつまでも意識を高く持っていたい。」という 投稿をしていました。志が高いことはいいことだと思います。「志に向けて邁進できる状況がある程度 準備できている」という条件が必要かなぁと思っていますが。家庭・経済的条件や身体条件等で追いかけ られない夢・志もありますし、動けない時に動こう・動きたいという強い気持ちが沸き立ってしまうと、 結構自分が動けないことに苦しむことになる。 で、志の高さを写真で表現できるのだろうか？とふと思いました。 目がキラ ...